A trapézizom egy nagy izom, amely a koponya tövétől a hát közepéig terjed. Felelős a lapockák és a fej mozgásáért. Míg a trapézizmot fel lehet használni tárgyak emelésére, nem ez az elsődleges izom erre a célra. A felkar elülső részén található biceps brachii izom az elsődleges izom, amely a könyök hajlításáért és a tárgyak emeléséért felelős.