1. Rendszeres edzés. Az edzés segíthet megerősíteni a hasizmokat, ami javíthatja a laza bőr és a striák megjelenését. Néhány gyakorlat, amely hasznos lehet:
* Összeropog
* Felülések
* Deszkák
* Lábemelések
2. Fogyás. Ha túlsúlyos vagy elhízott, a fogyás segíthet csökkenteni a laza bőr és a striák mennyiségét a gyomorban. Ennek az az oka, hogy amikor fogy, a bőr alatti zsír is eltűnik, ami segíthet feszesebbé tenni a bőrt.
3. Lokális krémek és testápolók használata. Számos helyi krém és testápoló létezik, amelyek javíthatják a laza bőr és a striák megjelenését. Ezen termékek némelyike olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segíthetnek serkenteni a kollagéntermelést, ami elengedhetetlen az egészséges bőrhöz.
4. Professzionális kezelések igénybevétele. Számos professzionális kezelés létezik a laza bőr és a striák feszesítésére. Néhány ilyen kezelés a következőket tartalmazza:
* Lézerterápia
* Rádiófrekvenciás terápia
* Ultrahang terápia
* Sebészet
Az Ön számára legmegfelelőbb megoldás az Ön egyéni helyzetétől függ. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy mely lehetőségek megfelelőek az Ön számára.