2. Golgi-ín szervek: A Golgi-ín szervek érzékszervi receptorok, amelyek az izmok és az inak találkozásánál helyezkednek el. Amikor egy izom megfeszül, a Golgi-ín szervek aktiválódnak, és jeleket küldenek a gerincvelőnek és az agynak. Az agy ezután értelmezi ezeket a jeleket, és az izom ellazításával reagál, ami segít megelőzni az izom túlterhelését.
3. Reflexek: A reflexek akaratlan izom-összehúzódások, amelyeket egy inger vált ki. A nyújtási reflex egy olyan reflex, amely akkor lép fel, amikor egy izom megnyúlik. A nyújtási reflex segít megvédeni az izmot a károsodástól azáltal, hogy a nyújtás hatására összehúzódik.
4. Központi idegrendszer: A központi idegrendszer, amely magában foglalja az agyat és a gerincvelőt, szerepet játszik az izmok nyújtásának szabályozásában. A központi idegrendszer jeleket küld az izmoknak, hogy összehúzódjanak vagy ellazuljanak, és az izomorsóktól és a Golgi-ín szervektől is kap jeleket. A központi idegrendszer ezeket a jeleket használja az izmok nyújtásának szabályozására és az izmok egyensúlyának fenntartására.