Miért veszítem el rövid időre az uralmat a motoros funkcióim felett, miután felállok, majd néha nyújtózok. A karjaim remegnek, és az egész test remegni kezd, de soha nem eszmélek és nem esek el?

Az ortosztatikus hipotenzió a vérnyomás hirtelen csökkenése ülő vagy fekvő helyzetből való felálláskor. Ez szédülést, szédülést vagy akár ájulást is okozhat. Gyakori, hogy gyors felálláskor kissé szédül vagy szédül, de ha gyakrabban vagy súlyosabban fordul elő, érdemes orvoshoz fordulni.

Mi okozza az ortosztatikus hipotenziót?

Az ortosztatikus hipotenzió számos okból előfordulhat, beleértve:

* Kiszáradás: Ha kiszárad, szervezetében kevesebb vér kering, ami csökkentheti a vérnyomást.

* Bizonyos gyógyszerek: Egyes gyógyszerek ortosztatikus hipotenziót okozhatnak, mint például a diuretikumok (amelyeket a magas vérnyomás kezelésére használnak) és a béta-blokkolók (amit a szívproblémák kezelésére használnak).

* Egészségügyi állapotok: Egyes egészségügyi állapotok ortosztatikus hipotenziót is okozhatnak, például cukorbetegség, szívbetegség és Parkinson-kór.

Melyek az ortosztatikus hipotenzió tünetei?

Az ortosztatikus hipotenzió tünetei a következők lehetnek:

* Szédülés

* Könnyedség

* Ájulás

* Homályos látás

* Zavartság

* Hányinger

* Hányás

* Bizsergés vagy zsibbadás a kezekben vagy a lábakban

* Fáradtság

* Gyengeség

Hogyan kezelik az ortosztatikus hipotenziót?

Az ortosztatikus hipotenzió kezelése a kiváltó októl függően változik. A legtöbb esetben a kezelés életmódbeli változtatásokkal jár, mint például:

* Bőséges folyadékfogyasztás: A hidratáltság segíthet megelőzni az ortosztatikus hipotenziót. Cél, hogy minden nap nyolc-tíz pohár vizet igyon meg.

* Kis étkezések: A kis mennyiségű, gyakori étkezés segíthet stabilan tartani a vércukorszintet, ami segíthet csökkenteni az ortosztatikus hipotenzió kockázatát.

* Rendszeres edzés: A gyakorlatok javíthatják a keringést és erősíthetik a szívet, ami csökkentheti az ortosztatikus hipotenzió kockázatát.

* Eleget aludni: Amikor alváshiányban szenved, szervezete kevesebb adrenalin hormont termel, amely segít szabályozni a vérnyomást. Törekedjen hét-nyolc óra alvásra minden este.

* Az alkohol és a koffein kerülése: Az alkohol és a koffein kiszáríthatja Önt, és ronthatja az ortosztatikus hipotenziót.

Mikor forduljunk orvoshoz

Ha az ortosztatikus hipotenzió gyakori vagy súlyos tünetei vannak, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megtalálja a kiváltó okot és megkapja a kezelést.