- Fokozott kalcium felszabadulás: A szívfrekvencia növekedésével több kalcium szabadul fel a szarkoplazmatikus retikulumból. Ez a kalciumkoncentráció növekedése erősebb összehúzódáshoz vezet.
- A metabolitok felhalmozódása: Minden egyes összehúzódás során a szív metabolikus salakanyagokat termel, például tejsavat és ADP-t. Ezek a metabolitok felhalmozódhatnak, és megzavarhatják a szív normális működését. A szívfrekvencia növekedésével azonban ezek a metabolitok gyorsabban kiürülnek, ami javítja a szív működését.
- Az összehúzódás továbbfejlesztett szinkronja: Magasabb pulzusszámnál az egyes szívsejtek összehúzódásai jobban szinkronizálódnak. Ez a szív hatékonyabb összehúzódásához vezet.
A lépcsőház jelensége fontos mechanizmus, amely segíti a szívet a rendszeres és hatékony összehúzódás fenntartásában. Felelős az edzés során fellépő megnövekedett pulzusszámért is.