Egészség és a Betegség
Egészség

Teljes testmasszázs Tippek

Vissza dörzsöli és váll masszázs élvezetes, de a teljes kikapcsolódást , nehéz megverni egy teljes testmasszázs . A teljes test masszázs magában foglalja a dagasztás és a munka a test izomcsoportok terápiás módon . A cél ennek a típusú masszázs enyhíteni izomfájdalom és hogy kikapcsolódást a test és a lélek . Nem kell , hogy egy képzett szakember , hogy egy teljes testmasszázs , hogy valakit, akit szeretsz . Előkészületek

Mielőtt a masszázs , előkészíti a helyiség vagy terület, akkor dolgozik be Ön szeretné, hogy a címzett , hogy elhagyja érzés nyugodt , így a munka létrehozására nyugodt környezetben. Tartsa a zajszint le . Kapcsolja ki a sejtek és a ház telefonok, televíziók és zajos berendezések. Érdemes lehet játszani egy instrumentális CD-t , vagy esetleg a pálya óceán hangok. Ellenőrizze a világítás is. Kapcsolja le fehér fluoreszkáló fények és szabályozottabb , mint a világító lámpák helyett . Illatos gyertyák terápiás illatok , mint a vanília segít beállítani a nyugodt hangulatot . Próbálja ki a felszínén a masszázs területet, mielőtt a vendég megérkezik . Azt akarod , hogy legyen kényelmes és könnyű a munka körül . Fedjük le a területet friss ágynemű . Már a törölközőt és olaj egy praktikus kosár , készen áll a masszázs .
Során

A masszázs során lehet, hogy a kísértés, hogy beszéljen . Ha nem egy profi , lehet, hogy egy kicsit ideges . Meg kell kérdezni néha a nyomás fájdalmat . Ez nem egy jó masszázs , ha bántani valakit . Kezdjük a fejbőr területén , és a munka az utat le a szervezetben. Váltás a dagasztó és gereblyézés technikák. Gyúrás hasonló a lépéseket használja, hogy gyúrni kenyeret tésztát. A kapálás terjed ujjait széles és gereblyézés ujját felborul a bőr felszínén . Amikor így a masszázs , nem nyomja a gerinc. Munka körül a gerinc helyett .
Után

masszázs befejeződött , hagyja, hogy a vendég vagy szeretett egy helyben marad , és élvezze néhány nyugodt, pihentető pillanatokat . Lehet, hogy egy új kéztörlő , hogy töröld a felesleges olajat a bőrről . Gyengéden érintse , és ne zavarja a vendégek túl sokat . Ne feledje, hogy egy teljes testmasszázs okozhat egy személy az izmok , hogy szerződést . Adja meg a vendégeket , sok friss víz elhárít minden lábgörcs vagy szerv görcsök esetlegesen előforduló miután a masszázs segítségével .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/