szerotonin - Menopauza

Ha egy nő a menopauzális kor , lehet, hogy szenved a tünetek , többek között a depresszió , a szorongás , hangulatváltozások, hajhullás , a letargiát, a libidó és a veszteség a tiszta gondolkodást és a koordináció , hogy okozhatja hiánya szerotonin . Több lehetőség is van , hogy növelje vagy szabályozni a szervezet termelésének a szerotonin, amely segíthet enyhíteni néhány, a menopauza tüneteit . A szerotonin

szerotonin egy neurotranszmitter, amely hordozza idegi impulzusok az agy a test . Az alacsony szerotonin szint is okozhat depressziót , alacsony energia-, a nemi vágy hiánya és az alvászavarok . Mivel a magas szerotonin létre az érzést az öröm, és a hiányzó szerotonin hiányához vezethet az öröm , a szerotonin egyensúly is közrejátszhat az addiktív zavarok .
Ösztrogén

az ösztrogén az a hormon felelős a női szexualitás . Háromféle ösztrogén a szervezetben - ösztron, ösztradiol és ösztriol . Menopauza során szintű ösztradiol csökken , hozzájárulva a tünetek, mint a hőhullámok , depresszió, szorongás és fáradtság .
Hatásai hiánya ösztrogén Seratonin

mivel az ösztrogén van szükség a termelés az agyban a szerotonin , a csökkenés az ösztrogén a menopauza idején fordul elő, hogy okoz alacsonyabb szerotonin szint , valamint a kapcsolódó tünetek alacsony szerotonin szint . Pajzsmirigy szintje a szervezetben is szoros kapcsolatban az ösztrogén , és csökkenteni lehet a menopauza idején. Ha a pajzsmirigy- szint csökken , a szerotonin szintje zuhannak , ami a tünetek , amelyek utánozzák a depresszió és más idegrendszeri betegségek .
Kezelések

Ha szenved a depresszió, szorongás , nincs a libidó , hangulatváltozások, alvászavarok , vagy más fizikai körülmények okozta csökkent ösztrogénszint a menopauza idején , orvosa egy antidepresszáns gyógyszer növeli a szerotonin termelés az agyban . Egyéb kezelések közé tartozik a fényterápia , ami növelheti a melatonin termelés az agyban . A melatonin egy hormon, amely segít növelni a szerotonin termelést. Ez befolyásolja a fény hatására , így a napi fény doboz használata segíthet növelni melatonin . A hormonpótló terápia ( HRT) is az orvos által előírt rövid távú használata , hogy enyhítse a tünetek a menopauza, hanem azért, mert a kezelés növelheti az előfordulását bizonyos rákos megbetegedések , a reproduktív rendszer, annak használata gondosan ellenőrizni kell a az orvos , és nem javasolt a hosszú távú kezelés .
gyógynövény

a hagyományos orvosi terápiák növeli a szerotonin a menopauza idején is vannak gyógynövényes kezelések hogy működhet . Az orbáncfű az egyik legnépszerűbb gyógynövény növeli szerotonin szint az agyban , és segít enyhíteni a depresszió tüneteit. A tanulmány 2000-ben a Szent János episzkopális Kórház Far Rockaway , New York , úgy találta, hogy 47 százaléka a betegek adott gyógynövény volt javulás a tünetek a depresszió , míg csak 40 százalék azoknak adott antidepresszáns gyógyszert. Triptofán kiegészítők is segítik a szerotonin és melatonin szintjét az agyban , de akkor is megtalálja triptofán élelmiszerekben, beleértve a szója , tökmag , dió , borsó, szezámmag , teljes kiőrlésű gabona , gyümölcsök és alacsony zsírtartalmú tejtermékek . Ha enni ezeket az ételeket kiváló minőségű szénhidráttartalmú ételek , a triptofán fogyasztás megnő.