Hossza Menopauza

A Mayo Klinika azt állítja, hogy a menopauza után alakul ki egy nő nem menstruált egy teljes évre . Ez a szakasz az életben tart 20 és 50 év , attól függően, hogy a nő a kor és a hosszú élet . A menopauza átmeneti idő gyakran nevezik a menopauza előtti és tarthat néhány hónaptól több évig . A The National Institute on Aging , az átmenet kezdődik ingadozások ösztrogén és progeszteron váladék . A női nemi hormon termelés által a petefészkek , fokozatosan csökken a szint körül kezdett a 40 év . Ugyanakkor egyes nőknél ez a változás fiatalabb korban betegség miatt , műtét vagy genetikai. Tünetek
hőhullámok gyakori tünet.

Minden klimaxos vagy menopauza előtti nő lesz egy másik élmény . Az egyik az enyhe kellemetlen érzést , és észre sem veszi a változást , míg a másik már súlyos tünetek évek óta. Szerint a Mayo Klinika és az Illinois Department of Public Health , az egyik első jel , hogy a menopauza a láthatáron szabálytalan , nehéz vagy nagyon világos időszakokban. A hőhullámok gyere figyelmeztetés nélkül , mint a szervezet belső hőmérő ingadozik miatt hormonális változások . Ezek gyakran hozzák azonnal izzadást és gyakran előfordul éjszaka zavaró az alvási ciklust. Lehetnek vaginális irritációk , például szárazság, viszketés, égő vagy gyakori fertőzések. Néhány nő is észre növekedését hasa zsír mellett a hajhullás .
Egészségügyi aggodalmak
szívbetegség kockázat növekszik a menopauza után

Szerint a Mayo Clinic , csökken a ösztrogén szint növeli a szívbetegségek kockázatát , és a szív-és érrendszeri betegség a vezető halálok a nők. A csontritkulás , a csontsűrűség , a másik probléma. A csontritkulás hatására a csontok törékennyé válnak , egyre nagyobb a kockázata a csípő , csukló és a gerinc törések . Inkontinencia is előfordulhat eredményeként a húgycső fala és a hüvelyi vesztes rugalmasságot. Ráadásul sok nő hízik ez idő alatt , különösen az egész hátához.
Menopauzális hormonterápia
menopauzális hormonterápia szükséges receptet.

A Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ , a menopauzális hormonterápia ( néha hormonpótló terápia) lehet, hogy a tünetek enyhítésére . Használt felügyelete alatt egy engedéllyel rendelkező orvos , menopauzális hormonterápia megakadályozhatja vagy lelassíthatja a csontvesztés és segít enyhítésére vagy minimalizálására irritáló klimaxos tüneteket . Menopauzális hormonterápia segíthet csökkenteni a hőhullámok és az éjszakai izzadás , ami gyakran vezet alváshiány , valamint csökkent a hüvelyi irritáció , mint a szárazság , amelyek befolyásolják a szexuális aktivitást .
Természetes gyógynövények és étrendkiegészítők

Természet nyújthat segítséget.

Sok nő inkább a természetes alternatíváit vényköteles gyógyszeres kezelés , és a fitoösztrogének ( ösztrogén növényekből származó ) igen népszerűek helyettesíti . Szerint a Mayo Clinic , Cimicifugával segíthet enyhíteni a hőhullámok, éjszakai izzadás , szorongás , hüvelyi irritáció , mint például a szárazság és szívdobogás . A Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ szerint a szójatermékek is segíthet a tünetek enyhítésére. Más fitoösztrogének álló macskagyökér gyökér , Dong Quai és a vad yam .
Ajánlás
Beszélje lehetőségek orvosával.

Menopauza , annak minden szakaszában , az idő a drámai változás minden nő . Amennyiben súlyos tüneteket észlel , forduljon orvoshoz , hogyan kell kezelni őket vényköteles gyógyszerek vagy vitamin-és gyógynövény . A kockázatok a menopauza hormon terápiát meg kell beszélni az orvossal . Mindig azt mutatják , hogy az egészségügyi szakemberek minden gyógyszer (beleértve over-the -counter gyógyszerek) és táplálékkiegészítők jelenleg zajlik.