Melyek a kezelések a férfi menopauza ?

Férfi klimax hormonális állapot járó öregedés , a táplálkozás, alváshiány és a stressz. Szerint a mayoclinc.com , férfi menopauza andropauza is nevezik , a tesztoszteron -hiány vagy androgén -hiány és által előidézett csökkenése tesztoszteronszint. Meg lehet kezdeni már a 30 éves kor és 70 év tesztoszteron szintje mérséklődött akár 50 százalékkal . Férfi klimaxos tünetek közé tartozik a csökkent izomzatot , a megnövekedett testzsírt , alvási rendellenességek, a szexuális vágy hiánya , a meddőség, a gynecomastia (férfi mell ), és a depresszió. Kezelések a férfi menopauza segíthet enyhíteni néhány ilyen tüneteket. Tesztoszteron pótló ( TRT)

tesztoszteron - pótló kezelés segít helyreállítani a tesztoszteron szintje a normális kerékvágásba. Andrology.com sugallja, miután egy FAT vagy szabadon álló tesztoszteron vizsgálatot annak megállapítására, hogy a tesztoszteron szintje elég alacsony ahhoz , hogy figyelembe kell venni ezt a kezelést . Orvosa valószínűleg nem a teljes feldolgozás , beleértve a végbél , máj-, szív-és érrendszeri és a prosztata vizsga előtt ajánlja kezelést. A tesztoszteron terápia lehet szállítani egy tesztoszteron gél vagy mukoadhezív folt , implantátum , szájon át vagy intramuszkuláris injekció . Dózisok és az idő a gyógyszerek függ a tesztoszteron - hiány szintje és a kezelésre adott válasz . Mivel a tesztoszteron pótló végezheti fokozott prosztatarák kockázata , szükség van a megnövekedett prosztata szűrések Míg TRT kezelés .
Diet

étrendi változtatások enyhítheti tüneteit férfi menopauza . A tanulmány által végzett Longevity Center Manchester Connecticut találta, hogy a férfiak, akik kezelt tüneteket , beleértve a C és E vitamin , valamint a cink az étrend segít , hogy ösztönözze a szexuális vágy . Ezen felül , gyógynövények és aminosavak , mint muira puama és az L -arginin , illetve hozzájárul a fokozott libidót .
Életmód

tesztoszteron egyensúlytalanságok lehet súlyosbítja életmódbeli szokások, mint a túlzott alkoholfogyasztás és az elhízás . Ivóvíz túlzottan és miután a felesleges zsír vezethet növekedéséhez az aromatáz enzim , ami csökkenti a máj működését és ahhoz vezethet, hogy a túlzott történő átalakítás a tesztoszteron -ösztradiol ( ösztrogén). Ez ahhoz vezethet , hogy a hormonális egyensúly miatt ösztrogén túltermelés , ami miatt a tünetek a férfi menopauza . A menopauza tüneteinek kezelésére , megszünteti az alkohol és a túlzott telített zsírok a diéta. Ezen kívül , kezdődik egy gyakorlat program, amely magában erőt és a kardiovaszkuláris edzés legalább három napot hetente 30-60 perc ülésén a fogyás.
Stressz és Sleep

az alváshiány csökkentheti testoserone szintet, és körülmények között, például alvási apnoe vagy álmatlanság kell kezelni annak érdekében, hogy segítsen csökkenteni a tünetek a férfi menopauza . Ezen túlmenően , a stressz vezethet alacsonyabb tesztoszteron szint . A kezelés a tünetek közé tartozik a 8-10 óra alvás után éjszakánként elkerülése alvással kapcsolatos andropause. Ezen kívül , járóbeteg-ellátás , amely segít enyhíteni a stresszt , mint például a jóga és a meditáció .