A vérnyomást higanymilliméterben (Hgmm) mérik. Két számmal van kifejezve:a szisztolés vérnyomás (a felső szám) és a diasztolés vérnyomás (az alsó szám). A szisztolés vérnyomás az artériákban uralkodó nyomás, amikor a szív dobog, míg a diasztolés vérnyomás az artériákban uralkodó nyomás, amikor a szív megpihen a szívverések között.
A normál vérnyomás felnőtteknél, beleértve a 45 éves férfiakat is, általában 90/60 Hgmm és 120/80 Hgmm között van. Fontos azonban megjegyezni, hogy a vérnyomás személyenként változhat, és olyan tényezők is befolyásolhatják, mint az életkor, a nem, az etnikai hovatartozás és az általános egészségi állapot.
Ha vérnyomása folyamatosan 130/80 Hgmm felett van, akkor Ön magas vérnyomásban szenved, más néven hipertóniát. A magas vérnyomás súlyos egészségügyi állapot, amely növelheti a szívbetegség, a stroke, a vesebetegség és más egészségügyi problémák kockázatát.
Javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, hogy az a normál tartományon belül maradjon. Ha bármilyen aggálya van a vérnyomásával kapcsolatban, vagy ha az folyamatosan 130/80 Hgmm felett van, fontos, hogy konzultáljon orvosával a kiértékelés, a diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében.