A vas közvetlenül nem szabályozza a vérnyomást. A vashiány azonban vérszegénységhez vezethet, olyan állapothoz, amelyben a vérben nincs elegendő egészséges vörösvértest. A vérszegénység fáradtságot, gyengeséget és légszomjat okozhat, amelyek mind hozzájárulhatnak a magas vérnyomáshoz. Ezenkívül a vashiány alacsony vértérfogathoz vezethet, ami szintén hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz. Ezért a megfelelő vasszint fenntartása fontos az általános egészség szempontjából, és segíthet a magas vérnyomás megelőzésében is.
