Cure reflux

Élelmiszerek és italok általában marad a gyomorban a fogyasztás után . De abban az esetben a savas reflux betegség , gyomorsav elhagyja a has és a nyelőcső utazik fel a szájba. Jelei reflux betegség közé tartozik a gyomorégés , gyomorfájdalom , hányinger , böfögés és regurgitáció . De a kezelés , akkor a fordított vagy gyógyítani savas reflux . Állj Acid Production gyógyszeres

kezelési lehetőségek függenek a súlyosságát a reflux . Enyhe vagy alkalmi reflux nem igényel kezelést. A tünetek is kialakulhat étkezés után, vagy iszik bizonyos italok, és gyorsan eloszlatni anélkül, hogy az életed . De abban az esetben súlyos reflux betegség , gyógyszerek tervezték, hogy savas vagy semlegesíti a gyomorsavat bizonyulhat hasznosnak .

Mielőtt a recept sav szűkítő az orvos , kísérlet over-the -counter gyógyszerek, mint a Pepto - Bismol , Alka- Seltzer vagy más típusú savkötők . Szed az első jele a reflux , vagy étkezés előtt probléma élelmiszerek. Ha ezek a gyógyszerek nem enyhíti vagy megakadályozza reflux , úgy a vényköteles gyógyszerek , mint például a Zantac és Protonix .
Diéta változtatása

Ez sajnálatos , de ellenőrző savas reflux betegség gyakran szükségessé változó a diéta, és adja fel a kedvenc ételek . De mielőtt módosítása élelmiszerbolt lista , határozza meg az egyének ravaszt.

Szerint a Mayo Clinic , fűszeres ételek , citrusfélék ételek, paradicsomból készült termékek , hagyma , csokoládé, zsíros ételek , az alkohol és a borsmenta gyakori reflux ravaszt. Felismerni a kiváltó , távolítsa el vagy megszüntetése egyféle ételt a diéta minden héten. Például , egy hétig lehet, kerülni a zsíros ételeket , míg a jövő héten , hogy elkerülje paradicsomból készült termékek .

Szorosan figyelemmel kíséri a reflux tünetei , és vegye figyelembe az fejlesztéseket. Ha a tünetek visszatérnek , miután visszaállítja a szervezet, hogy a megszűnt élelmiszer (ek) , amit valószínűleg megtalálta a bűnöst .
Healthy Weight

Mivel vékony vagy sovány nem garantálja mentességet a savas reflux betegség. Ennek ellenére , hogy még kissé túlsúlyos növeli az esélyét a fejlődő reflux problémákat. Beszéljétek meg az ideális testsúly a magasság és a szex orvosával . Ha a tömeg több, mint az ideális súlyát , elhatározzák, hogy veszíteni néhány kilót .

Fogyás számos egészségügyi ellátásokra. Majd csökkenti a szívbetegségek kockázatát , zsírmáj , a magas vérnyomás és a cukorbetegség . És a fogyás javíthatja , vagy teljesen abba a reflux . Hasi súlya nyomást gyakorol a gyomor , és ez a nyomás megnyomja a gyomorban felfelé , amely arra ösztönzi a hátsó áramlását gyomorsav . Egyél egy alacsony zsírtartalmú étrend , csökkenti a napi kalória és a testmozgás legalább 30 percig 3-5 alkalommal egy héten , hogy csökkentse a testsúly .