Enyhe esetben a savas reflux , amelyek nem befolyásolják az életed nem igényel gyógyszert. Ebben az esetben a reflux alakulhat ki az alkalmat, és gyorsan eltűnik . De a közepesen súlyos esetekben , gyomorégés , hányinger és köhögés is jelentős hatással van az életed . Ezek az események általában bekérik a gyógyszeres kezelés, amely nagyon hatékonyan megállítani a hátsó áramlását gyomorsav és a tünetek enyhítésére.
Kísérletezni over-the -counter savkötő gyógyszereket , amely gátolja a gyomorsav termelését . Hozott az első jele a reflux , akkor elhárítani a tünetek és károsodásának megelőzése érdekében a nyelőcső . Amennyiben ezek a szerek nem elég ahhoz, hogy megállítsa a reflux , beszélje meg orvosával, hogy a recept sav szűkítő.
Étrendi változtatások
Diétás változások legfontosabb, hogy sikeresen irányította sav reflux és enyhíti a tüneteket. Ételek és italok fontos szerepet játszanak ebben az állapotban . Ha nem hajlandó , vagy kész arra, hogy diétás módosításokat , akkor soha nem találja megkönnyebbülés. Sok közönséges élelmiszereket már kimutatták, hogy a savas reflux kiváltó azokban fogékony a feltételt. Szerint a Mayo Clinic , tipikus probléma, elemek közé sült vagy zsíros ételek , a koffein, a csokoládé és az alkohol .
A pontos oka a reflux változik személyenként. Bár lehet, hogy igyon koffein vagy csokoládét enni nem jellemző tünetek , más ételek, mint a sült csirke hozhat a tüneteket. A legjobb módja annak, hogy ismerje el a kiváltó az, hogy egy élelmiszer folyóirat és nyomon követheti a tüneteket. Ha azonosítja a lehetséges kiváltó , átmenetileg megszünteti ezeket az ételeket és italokat a diéta , és megnézze, hogy a reflux problémát javítja .
Egészség és Életmód
Egészséges életmód is is javítja , vagy csökkentse a savas reflux betegség . Különböző tényezők , mint például a túlsúly , evés nagy étkezés és dohányzás hozzájárulhat a refluxot. Könnyedén javítani az állapotát azáltal, hogy bizonyos módosításokat .
Kezdetnek , segít fenntartani az egészséges testsúly és megszabadulni a felesleg - különösen az egész gyomor . A testmozgás is elengedhetetlen a jó egészséghez . Napi aktivitás segíthet a fogyás erőfeszítések .
Egyen 4-6 kis étkezés a nap , hogy csökkenti annak valószínűségét, túlevés . Evés után , célja, hogy tartsa a fejét egyenesen legalább két órán keresztül . Akkor nem megy az ágyba, vagy feküdjön le közvetlenül étkezés után . Fekve étkezés után adja az élelmiszer-, folyadék -és sav a lehetőséget, hogy elkerülje a gyomor és az utazás a nyelőcső .