Common reflux általában vezérelhető egyszerű életmódbeli változtatások . Az elhízás és a dohányzás kötődnek közös reflux , így a fogyás és a dohányzásról való leszokás segít . Elkerülése ételek, amelyek " nem ért egyet " veled is segít megelőzni a reflux . Közös élelmiszerek, amelyek súlyosbíthatják a reflux közé citrusfélék , koffeintartalmú italok , zsíros , sült ételek és a fűszeres ételek, mint a chili és a pizza . Ha elkezdi érezni a meleget emelkedik a mellkas , sok over -the- counter gyógyszerek , beleértve savkötők , H2 -receptor blokkolók és protonpumpa- inhibitorok hatékonyan nyújtott mentesség .
GERD
Állandó reflux fordul elő, hogy több mint kétszer hetente lehet gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD ), amely egy súlyos állapot , mint a közönséges reflux , és szükség lehet orvoshoz. Súlyosságától függően az Ön állapotát , az orvos javasolhatja, hogy eszik a kisebb , gyakoribb étkezés , viseljen bő ruhát, és felemelni a fejét az ágy mellett a tüneteinek kezelésére over-the -counter és vényköteles gyógyszereket. Kiegészítő laboratóriumi vizsgálatok és fizikai vizsgálatokat lehet szükség. Bizonyos esetekben a műtét ajánlható , hogy a mentességet reflux fájdalom.