Hol Get Receptek emberek GERD

GERD , vagy a gyomor - nyelőcső reflux betegség , a krónikus állapot a savas reflux . Savas reflux akkor jelentkezik, ha a gyomorsav , sőt epe , biztonsági másolatot készít a nyelőcsőbe ( a cső , hogy hordozza az élelmiszer ) . Savas reflux és az ebből eredő tünete a gyomorégés tapasztalt a legtöbb ember valamikor az élete során . Ha azonban ezek a feltételek fennállnak , és akkor legalább kétszer egy héten , az orvosok diagnosztizálni a feltétel , mint GERD . GERD és a kapott tünetek vezérelhető diétával, ezért fontos , hogy az összetevők főzni , amely nem irritálja a további feltétel . Tünetek

fő tünete a GERD a gyomorégés , égő vagy felmelegedés érzés a szegycsont mögött okozta a sav károsítja a nyelőcső nyálkahártyáját. GERD betegekben is előfordulhatnak mellkasi fájdalom, nyelési nehézség, száraz köhögés és torokfájás . Nem ritka, hogy az érzés, élelmiszer vagy savanyú folyadék regurgitated a torkán .
Szövődmények

Ha a tünetek a GERD nem kezelik , vagy ellenőrzött, vezethet a további bonyodalmakat. Expozíció gyomorsav a bélés a nyelőcső vezet az építmény a hegszövet . Ez a hegszövet szűkíti a nyelőcső , ami problémákat okozhat a nyelést . A gyomorsav is vezethet , hogy a nyelőcső fekély , ami egy nyílt seb , amely vérzik és fájdalmat okoz . GERD is vezethet , hogy Barrett-nyelőcső , olyan állapot, amikor a nyelőcső mértékben változik a szín és a kompozíció. Ez az állapot együtt jár fokozott kockázatával nyelőcsőrák .
Diet

A legfontosabb tényező ellenőrzésére GERD enni egy egészséges és fenntartani egy egészséges súlyát. A túlsúlyos emberek , nagyobb a kockázata a GERD . Bár az egyének konkrét ételeket kiváltó a GERD tüneteit , a leggyakoribb kiváltó okok zsíros vagy sült ételek , fokhagyma , csokoládé , menta , hagyma , fűszeres ételek , paradicsom , a koffein és az alkohol . Amikor először diagnosztizálták , hasznos lehet , hogy egy étkezési naplót , hogy mely élelmiszerek váltják ki a tüneteket.
Receptek Online

Az American College of Gastroenterology ingyenes heti hírlevél, amely magában foglalja a frissítéseket, tippeket és recepteket vezérlésére a tünetek számos emésztési zavarok , beleértve a GERD ( lásd az erőforrás- 1) . Ezen kívül számos webhelyek szakosodott biztosító receptek , amelyek kompatibilisek a specifikus betegségek . Dr. Gourmet (lásd a források 2) van egy lista a GERD biztonságos recepteket. A Better Homes and Gardens weboldal is van egy rész, (lásd a források 3) receptekkel GERD szenvedők .
Receptek Könyvek

Az alábbi könyvek kínál recepteket és tippeket hogy segítsen kezelni a tüneteket, a GERD a táplálkozás és életmódbeli változtatások . " Krónikus Gyomorégés : Ügyvezető savas reflux és a GERD a megértés , étrend és életmód - több mint 100 recept " Barbara E. Wendland , M.Sc. RD és Lisa Marie Ruffolo " Étkezés Acid Reflux : Kézikönyv és szakácskönyv azoknak a gyomorégés " Jill Sklar és Annabel Cohen " 4 hét , hogy egészséges emésztés : A Harvard Orvosi Bevált terv csökkenti a tüneteket a hasmenés, székrekedés , gyomorégés , és More " a Norton Greenberger , MD , és Roanne Weisman " Mondd meg nekem, hogy mit esznek , ha van Acid Reflux : Táplálkozás tud élni " Elaine Magee , MPH , RD