Egészség és a Betegség
Egészség

Mi az oka a tartós gyomorégés ?

Több mint 25 millió amerikai lakos szenved a gyomorégés naponta , és további 60 millió tapasztalat, hogy legalább havonta egyszer , szerint a Nemzeti Gyomorégés Szövetség . De ismerve az okokat a gyomorégés , lehetséges, hogy irányítani. Okok
gyomorégés gyógyszerek segítenek elfojtani a hatását a gyomorsav .

Gyomorégés okozza , amikor a test alsó nyelőcső záróizom nem húzza vagy közeli megfelelően. Ez lehetővé teszi a gyomorsav szivárog a nyelőcsőbe , ami az ismerős égő érzés társult gyomorégés .
A probléma a túlevés
Túl sok növelheti a gyomorégés.

Túl sok növelheti a betegség hatásait a gyomorégés , mert ha túl sok étel a gyomorban van, savasabb , hogy szivárog a nyelőcsőbe .
elhízás a Közreműködő
Az elhízás növeli a gyomorégés tüneteit .

elhízás is növeli a frekvenciát a gyomorégés , mint azok, akik túlsúlyosak túl nagy nyomás nehezedik a gyomruk , egyre nagyobb az esélye a savak belépő a nyelőcső .
diéta szerepet játszik

fokhagyma növeli a frekvenciát a gyomorégés .

Bizonyos élelmiszerek pihenni az alsó nyelőcső záróizom , a paradicsom, a fokhagyma, hagyma, kávé, alkohol , borsmenta és a citrusfélék . Azáltal, hogy elkerüli ezeket az élelmiszereket , vagy eszik kevesebben őket, akkor csökkenti a gyakoriságát és súlyosságát a gyomorégés tüneteit.
Életmódváltás Help
dohányzás , hogy a gyomorégés tünetei rosszabb.

csökkentheti a kockázatát, gyomorégés élő egészségesebb életmód . A dohányzás és az alkoholfogyasztás ellazítja az alsó nyelőcső záróizom , míg a túl sok stressz növeli a gyomorsav . Elkerülve egészségtelen szokások és csökkentik a stresszt, akkor tartsa a gyomorégés tüneteit sakkban .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/