Alternatív kezelések és megelőzési stratégiák Köszvény

A köszvény olyan típusú arthritis, hogy nyilvánul meg, mint a hirtelen , erős fájdalom , duzzanat és gyulladás az ízületek . A nagy lábujj közös a leggyakrabban érintettek , de a köszvény sztrájk minden közös a szervezetben. Bár sok hagyományos gyógyszer irányítani a köszvény, hogy nem mindig működik mindenki számára, és néhány ember is inkább az alternatív gyógymódok . Szerint a Mayo Clinic, vannak más kezelések állnak rendelkezésre, de egyik sem már széles körben tanulmányozták a hatékonyság és a kockázat. Coffee

köszvény akkor jelentkezik, ha urát kristály által létrehozott magas húgysavszint a vérben , a forma körül az ízületek . Szerint a Mayo Clinic, van korreláció iszik kávét és alacsonyabb húgysav. A tanulmány , amely megjelent a 2007 kérdése Arthritis & reuma, akik ittak legalább 4 csésze kávé naponta csökkentette a kockázatot a köszvény 40 százalékkal . Ezek az eredmények alkalmazni a két koffeintartalmú és koffeinmentes kávét. Azonban nem vizsgálatot végeztek annak bizonyítására, hogyan és miért kávé teszi ezeket a kisebb mértékben .
C-vitamin

Szerint a Mayo Clinic , figyelembe C-vitamin -kiegészítők is csökkenteni a húgysav . A tanulmány 2009 -ben Archives of Internal Medicine , a kockázatot a köszvény esett 17 százalék minden 500 mg-os növekedésével a C-vitamin azonban nem volt tanulmány a C-vitamin , mint egy speciális gyógymód köszvény . Fontos megjegyezni , hogy ha nagy dózisú C-vitamin , lehet, hogy az ellenkező hatást azáltal, hogy növeli a húgysav szintje a vérben . A C-vitamin is származik ételek gazdag is, mint a gyümölcsök és zöldségek . Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt saját magát a C-vitamin
cseresznye

hozzáadása sötét színű gyümölcs, mint a cseresznye, meggy, málna , szeder és szőlő segíthet harcolni köszvény. Mint a kávé és a C-vitamin , alacsonyabb húgysavszint is kötve étkezési cseresznye . Egy 1950-es tanulmányban , Dr. Ludwig W. Blau azt állította, hogy meggyógyult a roham a köszvény étkezési cseresznye . Cseresznye tele vannak a tápanyagok , amelyek segítenek megállítani a lebontása kollagén , ami a test használ alkotnak kötőszövet. Az enzimek cseresznye alacsonyabb húgysav , és ők is tartalmaz antocianinok, természetes antioxidánsok és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.