Okai érzelmi evés

Az érzelmi egyén van valaki hajlamos vagy uralják érzelem szerint Merriam -Webster szótár . A University of Colorado at Boulder azt mondja, hogy amikor az emberek enni lehet, hogy azért, mert a tapasztalat fizikai éhség , ami érezhető a gyomorban . De ha valaki meg akarja enni hiányában a fizikai éhség , az ok lehet érzelmes. Az emberek esznek érzelmileg lecsillapítani a negatív érzelmek, mint a harag , a félelem , az unalom vagy elszigetelt érzéseit. Különböző helyzetekben okozhat az érzelmi evés . Pénzügyi problémák

pénzügyi kötelezettségeket az élet természetes velejárója a legtöbb ember számára . Ez magában fizet a jelzálog vagy bérelni , a bevásárlást , a gáz-és ruházati cikkek , és vigyáz a család. A pénzügyi felelősség lehet nehézkes , ha az egyén nem keres eleget ahhoz , hogy fedezze a számlákat , vagy ha ő mismanages a pénzügyek. Aggasztó a pénzügyeit vezethet a depresszió , és aszerint, hogy a Nemzeti Mentálhigiénés Társaság , a depresszió okozhat étkezési zavarok . Sokan keresik a kényelem az élelmiszer , hogy megnyugtassa kényelmetlen érzéseket . Azonban ez egy átmeneti megoldás , mert a probléma nem múlik el , ha közvetlenül foglalkozni .
Munkanélküliség

A legtöbb embernek szüksége van a megélhetését valamilyen. Vesztes a feladat jelentős életmód következményei . Továbbá, ha az egyén csatolták a munkáját , vagy volt a cégnél egy ideig , akkor lehet, hogy problémák megbirkózni érzelmileg a foglalkoztatás csökkenése . A National Institute on Drug Abuse azt mondja, hogy a legtöbb ember , akik szenvednek a kábítószer-függőség visszaesés ezt megbirkózni valamilyen stressz. Ha a választott gyógyszer élelmiszer, az egyén is használni, hogy töltse ki az űrt , és kezelni a stresszt , hogy elveszíti az állását . A munkanélküliség is vezethet unalom , ami a túlzott élelmiszer-fogyasztás , mert így elfoglalni időben. HelpGuide.org azt mondja, hogy ha az élelmiszer lesz az elsődleges eszköz a problémák kezelésének , a függőség az élelmiszer kialakulhat .
Kapcsolati problémák

Vannak különböző típusú kapcsolatok, mint például a testvér , a szülői , plátói , romantikus és profi. Amikor az egyén fejlődik a mély kapcsolat egy másik emberi lény , úgy nő kapcsolódik az adott személynek. Vesztes az a személy , akár a halál , vagy sikertelen kapcsolat , oda vezethet, hogy a szomorúság és bánat . Ha az egyén megy keresztül kapcsolatot ütközik a más jelentős, a hatások is stresszes . Lehet viszont, hogy az élelmiszer , hogy foglalkozik a negatív érzelmek a problémákat okoznak .
Jogorvoslat

A Mayo Klinika jelentése szerint az egyik legjobb módja, hogy leküzdeni az érzelmi evés először meghatározni, hogy az éhség, a fizikai vagy érzelmi . Jogorvoslat között szerepelnek a stressz-kezelési technikák , mint például a jóga vagy a meditáció , keres támogatást a család és a barátok , vagy keres terápia .