Hatása alatt Eating

adag vezérlés a végső cél, hogy a táplálkozási és dietetikusok egyaránt próbálja vésni az emberek memóriája bankok a napról- napra. Vannak, akik már most is ezt az életmódot , és vannak mások , akik jelenleg halad ebbe az irányba . Bár lehet, hogy egy ijesztő feladat , az előnyök , hogy elkerüljék a káros hatások a túlevés messze felülmúlják a kockázatokat. Jelentősége

Az égbeszökő árak az elhízás , ez nem csoda, hogy a hatás a túlevés jelentős szerepet játszanak . Az emberek esznek és kézbesítését a nagyobb adagok, és ők esnek áldozatul az all-you- can-eat tészta éjszaka túl sokszor. Ez, valamint a büfé és a szuper- méretre, már járványszerű méreteket öltött , hogy a jelenleg látható minden korcsoportban , beleértve a serdülők .
Features

néhány jellemzője túlevés közé tartozik a túlzott súlygyarapodás , rosszul illeszkedő ruhát , szív-és érrendszeri problémák, fejfájás , a rák , a cukorbetegség , a társadalmi egyenlőtlenségek és a gúny a nyilvános helyeken. Állami nevetségessé még jellemzőbb az éttermekben , ahol a nagyobb ember lehet enni nagyon nagy része . Nézelődők gyakran észrevételeket tehet a hátuk mögött, a tömeges mennyiségű étel, amit eszik .
Azonosító

Overeating lehet jelentős hatása az elme , ami a bűntudat és a szociális visszahúzódás . Ha valaki , aki eszik is, és a rendszeres testmozgás megy a fél, ha sokat eszik , néha úgy érzi, a szélsőséges bűntudat. Ők is nagyon lehangolt , és a végén elkerülve a szociális funkciók a jövőben. Ha ez a tendencia folytatódik , akkor végső soron a tényleges étkezési rendellenesség .
Effects

egyik közvetlen hatása túlevés is puffadás . Ez gyakran a családi vacsora asztal az ünnepek , amikor az emberek dolgoznak magukat élelmiszer kómába tömeges mennyiségű burgonya , mártást, tölteléket , a pulyka és a sütőtök pite . Egy másik hatása a túlevés , ami általában látható követő napon az étel másnaposság . A fő összetevői ennek a gáz , émelygés , hangulatingadozás, hasmenés és égő szemek . Mindezek a hatások vezethet ingerlékenység .
Szempontok

Van néhány fontos tényezőt kell figyelembe venni a hatását a túlevés . Először is, túlevés válhat drága. Vágás le túlevés is sok pénzt takarít meg az idő múlásával .

Overeating is közvetlen hatással van a család. Mivel az elhízás által okozott túlevés , akkor végső soron a szívroham , vagy más maradandó károsodást okozó betegségek. Ezt különösen figyelembe kell venni , ha gyerekek szó .

Kívül ma már beszélnek az emberek egyre adózott repülőgépeken , ha testsúlya egy bizonyos összeget. Ez már a helyzet Kanadában , de az amerikai légitársaságok nem hajtotta végre ezt az adót.
Szakértői Insight

Ha túlevés probléma , egészséges helyettesítés segíthet ellensúlyozni a káros hatások . Ehhez cserélje tápanyagokban gazdag élelmiszerek tápanyagszegény élelmiszerek. Még mindig jobb , hogy sokat eszik ételek, amelyek magas a vitaminok, ásványi anyagok és rostok , mint élelmiszerek, semmi jó ajánlat egyáltalán.