Hogyan lehet visszaállítani mentálisan egy étkezési rendellenesség

Táplálkozási zavarok befolyásolják az emberek milliói évente , és már halálos következményekkel járhat . A visszaesés gyakori, sok ember arcát egy életre küzdenek étkezési zavarok . Mivel a helyreállítás nehéz lehet , fontos , hogy egy jól megtervezett támadás. A mentális felépülés egy étkezési rendellenesség, fontos a teljes siker az evészavar kezelés . Ez az, amire szüksége van
mentálhigiénés szakember
támogatási rendszer
kreatív outlet

Show More utasítások
1

fogadása a mentális egészségügyi vizsgálat és a kezelés folytatása . A mentálhigiénés szakember képes lesz arra, hogy személyre szabott ajánlásokat és segítenek megteremteni reális célokat hasznosításra. Fontos, hogy frissítse a terv a különböző helyzetek és célok teljesülnek .
2

tudja lelki felépülés egy étkezési rendellenesség eltarthat egy ideig . Tanuld meg kezelni az érzéseidet napi és összpontosítani a folyamatos mentális helyreállítási terv . Vannak, akik küzdenek mentális felépülés evészavarok az egész életük .
3

körül magad pozitív emberekkel . Kerülje körüli amelyek kisebbíteni vagy dicsőítik az embereket alapján súlyuk vagy külső megjelenését. Körüli pozitív ember segíteni fog neked arra ösztönzik, hogy folytatja a behajtási .
4

Keresse meg a kreatív önkifejezésre . Megy sétálni, vagy gyöngyfűzés nyaklánc adhat elméd pihenni , és kapsz egy energia fellendítése foglalkozni durva pillanatokat.
5

Csatlakozzon egy támogató csoport . Hasznos lehet , hogy megosszák egymással tapasztalataikat , és támogatást nyújtani másoknak foglalkozó szellemi felépülés egy étkezési rendellenesség . Bár a család és a barátok is figyelj, lehet, hogy nem lesz képes megérteni a bonyolult érzelmeket társított táplálkozási rendellenességek.