Tünetei Overeating

Egy olyan világban, " supersized " ételek , nehéz lehet , hogy az emberek felmérni , mi az a " normális" adag mérete amikor esznek étkezés . Sokan fordulnak az élelmiszer , hogy megfeleljen az érzelmi szükségletek a " tölteléket le " a fájdalom a táplálkozás . Íme néhány a tünetek a túlevés . Emésztési problémák

Hosszú távú túlevés vezethet a különböző gyomor problémák , beleértve a gáz , a hasmenés és a savas reflux . Ezek mind-mind a tünetek , hogy a tested túlevés rendszeresen .
Érzelmi evés

Sokan esznek kezelni érzelmeiket , mert jobban érzi magát a folyamat eszik. Érzelmi evés egyik tünete a túlevés , mert evés történik , hogy megfeleljen egy érzelmi igény , nem egy fizikai .
Teltségérzet

Ideális esetben , egy személy abba az evést , mielőtt úgy érzi teljes . A szervezet " sóhaj " , ha volt elég kalóriát. A teltségérzet később jön , jelezve, hogy a túlevés történt .
Weight Gain

Amikor valaki túl sokat eszik , ő nyer súlyát. Overeating eredményez fogyasztanak több kalóriát, mint a szervezetnek szüksége van , így a szervezet tárolja extra kalóriát, mint a zsír.
Figyelmeztető

Kényszeres túlevés egy étkezési rendellenesség vezethet súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Ha úgy érzi, nem tudja megállítani túlevés , kérjen segítséget , hogy foglalkozik az étkezési rendellenesség .