Hogyan tud valaki tovább élni és enni mindenféle ételt egy kolecisztektómia után?

A kolecisztektómia egy sebészeti eljárás az epehólyag eltávolítására. Az epehólyag a máj alatt található kis szerv, amely az epét tárolja és felszabadítja, ami segíti a zsírok emésztését. A kolecisztektómia után az epét továbbra is a máj termeli, de közvetlenül a vékonybélbe kerül, ahelyett, hogy az epehólyagban tárolná.

Diéta kolecisztektómia után

A kolecisztektómia után fontos az egészséges táplálkozás betartása a szövődmények, például a hasmenés és a felszívódási zavar kockázatának csökkentése érdekében. A kolecisztektómia utáni egészséges étrendnek tartalmaznia kell:

* Rengeteg gyümölcs és zöldség

* Teljes kiőrlésű gabonák

* Sovány fehérje

* Alacsony zsírtartalmú tejtermékek

* Egészséges zsírok, például olívaolaj, avokádó és dió

Elkerülendő élelmiszerek kolecisztektómia után

Vannak bizonyos ételek, amelyeket el kell kerülni a kolecisztektómia után, mivel ezek olyan tüneteket okozhatnak, mint a hasmenés, gázképződés és puffadás. Ezek az élelmiszerek a következők:

* Zsíros ételek

* Sült ételek

* Magas zsírtartalmú tejtermékek

* Cukros ételek

* Alkohol

* Koffein

Étrend megváltoztatása kolecisztektómia után

Ha epehólyag-eltávolításon esett át, fontos, hogy bizonyos változtatásokat hajtson végre az étrendjén. Ezek a változások segíthetnek csökkenteni a szövődmények kockázatát és javítani az általános egészségi állapotot. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával az Ön számára legmegfelelőbb étrendről a kolecisztektómia után.

Tippek a kolecisztektómia utáni étkezéshez

Íme néhány tipp a kolecisztektómia utáni étkezéshez:

* Egyél kis mennyiségű ételt a nap folyamán.

* Kerülje a nagy, zsíros ételek fogyasztását.

* Rágja meg az ételt lassan és alaposan.

* Igyon sok folyadékot, különösen vizet.

* Kerülje a tüneteket kiváltó ételek fogyasztását.

Ha követi ezeket a tippeket, csökkentheti a kolecisztektómia utáni szövődmények kockázatát, és élvezheti az egészséges táplálkozást.