Mit eszel, ha torokgyulladásod van?

Lágy ételek amelyek könnyen lenyelhetők, akkor a legjobbak, ha torokgyulladása van. Ezek a következők:

* Almaszósz

* Burgonyapüré

* Puding

* Joghurt

* Fagylalt

* Leves

* Jell-O

* Zabpehely

* Rántotta

* Pirítós

Levesek különösen hasznosak, mert segíthetnek megnyugtatni a torkát. Néhány jó leves közül választhat:

* Csirke tészta leves

* Marhahúsleves

* Zöldségleves

* Paradicsomleves

Italok amelyek segíthetnek a torok megnyugtatásában:

* Víz

* Gyümölcslé

* Tea

* Tej

Kerülje a fűszeres, savas vagy ropogós ételeket ami irritálhatja a torkát. Ezek a következők:

* Salsa

* Forró szósz

* Citrusfélék

* Paradicsom

* Ananász

* Chips

* Keksz

Ha nyelési nehézségei vannak, lehet, hogy folyékony étrendet kell fogyasztania. Néhány jó folyékony diéta:

* Boost

* Biztosítani kell

* Gatorade

* Pedialyte

* Víz

* Gyümölcslé

Fontos, hogy hidratált maradjon, ha torokgyulladása van, ezért igyon sok folyadékot.