Nézd a diéta alaposan. Kerülje élelmiszerek és italok, súlyosbíthatja a fekély , mint a sült ételek, savas ételek , cukros ételek, sós ételek , a csokoládé , az erős fűszerek, a tea , az alkohol és a szénsavas italokat . Egyél élelmiszerek , amelyek hozzájárulnak a gyógyulás , mint a párolt zöldségek , banán , jamgyökér, joghurt , rizs és squash . Több kisebb adag étkezés naponta , hanem három nagy közül .
2
Igyál A friss káposzta leve és friss sárgarépalé minden nap, hogy segítsen megnyugtatni a gyomor és elősegíti a gyógyulást .
3
ital bio aloe vera juice naponta. Ez segíthet enyhíteni a fájdalmat .
4
Vegye hasznos növények, mint például a skullcap , csúszós szilfa , lucerna , rebarbara , mirha , macskamenta , bayberry és macska karom , ami a támogatás a gyógyulást és a fájdalom enyhítésére.
5
Hagyja abba a dohányzást .
6
ne hangsúlyozta ki . A stressz súlyosbíthatja a gyomorfekély . Gyakorlat csinál relaxációs technikák , a testmozgás és egyéb tevékenységek, amelyek csökkentik a stresszt . Ismerje meg, hogy ellenőrizzék a türelmét , mivel ez csak súlyosbítja az állapotát.