Hogyan Diéta Divertikulitisz

A diéta diverticulitis azoknak szól, akik már diagnosztizált diveritculosis . Sokkal gyakoribb felüliek 50 , többnyire okozta rossz táplálkozás , az alacsony rost-és a magasan feldolgozott élelmiszerek . A tipikus amerikai étrend , így az érintettek száma biztosan tovább emelkedik . Utasítások
1

diéta diverticulitis megérteni, hogy két teljesen különböző típusú étrend ajánlott. Az egyik az, amikor nincs fáklyát fel , a másik pedig az egyik alkalmazott után divertikulitisz támadást. Fájdalom a támadás súlyos is lehet , és hirtelen jelentkezhetnek , így gyorsan és kap az orvos mihamarabb .

A támadás is kezdeni enyhe tünetek és rosszabbodnak belül néhány nap múlva. A támadás állhat hányás, hasmenés vagy székrekedés, hányinger , láz, hidegrázás és görcsök. Maradj nyugodt , és próbálja meg nem kap hangsúlyozta .
2

elsődleges étrend diverticulitis magas rosttartalmú egyet . Ha nem használják, hogy eszik a magas rosttartalmú diéta majd lassan növelni rost. Egy idő 6-8 hét múlva ajánlott az emésztőrendszer beállításához . Rengeteg víz is kell, és segíteni fogja az emésztést , és tartsa meg a rendszeres .

Egyél több vegetáriánus ételek , teljes kiőrlésű kenyér , gyümölcsök , mint a banán , bogyós gyümölcsök, az alma , az őszibarack és a körte , zöldségek, mint a brokkoli, sárgarépa , borsó , spenót , burgonya , saláta , karfiol és a bab . Továbbá , enni gabona magas korpa , zabpehely , tészta és a barna rizs . Alacsony zsírtartalmú tejtermékek , hús és hal, nem sült nincs bőr,
3

Kerülje a dió , szezámmag, chili paprika , kukorica , pattogatott kukorica és kukorica termékek . Is, elkerülni a koffein , csokoládé, kávé , tea és a szénsavas italokat. Nagyon keveset eszem feldolgozott élelmiszerek ragaszkodni a természetes élelmiszerek és italok. Ne feledje , az összes élelmiszerek, amelyek nehezen emészthető súlyosbíthatja diverticulosis .

Ez is bölcs , hogy nyomon étkezési szokások , és részben saját diéta diverticulitis , mert tudod, hogy első kézből , milyen ételek okoznak kellemetlenséget és fájdalmat .

4

Mint azt korábban jeleztük , támadás után a diéta diverticulitis drámaian megváltozik. Ez megy a magas rosttartalmú alacsony rost és vagy folyékony étrend . Ez magában foglalja a zselatin, gyümölcslevek, húsleves, popsicles és gyógyteákat.

Az étel áll, alacsony rosttartalmú gabonafélék , fehér kenyér , rizs , krémes mogyoróvaj, sima tészta, konzerv gyümölcsök és zöldségek , tojás, hús , nyaraló sajt, a joghurt és a tej . Ha a tünetek elmúlnak fokozatosan több rostot a diéta.