BRAT Diéta Colitis

Colitis egy gyulladás a vastagbél okoz hasmenést , görcsös , hasi fájdalom . Ha a hasmenés továbbra is hosszú ideig , fogyás is előfordulhat. Ha van colitis , akkor kell korlátozni a diéta enyhíteni ezeket a tüneteket . A kölyök diéta , amely a banán, a rizs , almaszósz és pirítós , gyakran ajánlott az orvosok közben roham a hasmenés. A kölyök diéta nem állandó diéta, és fel kell használni a rövid távon csak azért, mert a korlátozott tápértékét . Maradj a Liquid Diet az első 24 órában

Ha hasmenése van a colitis , akkor először korlátozza a diéta, hogy tiszta folyadékot 24 órán keresztül , hogy a kettőspont pihenni . Ha a gyomor ideges lehet, csak azt , hogy szopni jégen chips , vagy hogy kis kortyokban vizet vagy sima szóda. Győződjön meg róla, hogy elkerüljék italok a koffein és az alkohol . Ez általában megáll a hasmenés. Mindig győződjön meg arról , hogy marad hidratált és kap sok folyadékot , ha van roham a hasmenés. Meg tudja mérni a hidratálást feljegyzésével a szó és a vizelet színének át . Ha a vizelet sárga, koncentrált , győződjön meg róla , hogy növelje a folyadékot .
Indítsa el a kölyök diéta

után már a folyadék diéta 24 órán keresztül , akkor lehet kezdeni eszik a kölyök étrendjének banán, a rizs , almaszósz és pirítóssal . Ez BRAT étrend alacsony rost-és zsír- , és könnyen emészthető . Meg lehet próbálni, hozzátéve, tea -és alacsony zsírtartalmú joghurt , hogy az étrend jobban érzi magát. Győződjön meg arról , hogy továbbra is marad hidratált és italt tiszta folyadékot .
Add Foods elviseli

Ha a hasmenés és görcsök is alábbhagyott, meg kell próbálnia hozzá más élelmiszerek a diéta. Azonban meg kell kerülni a tej és tejtermékek ( kivéve az alacsony zsírtartalmú joghurt ) ; sült , zsíros és fűszeres ételeket , magas zsír ; a nyers zöldségek és gyümölcsök ; citrus gyümölcslevek és gyümölcsök ; és italok alkohol és a koffein .
ne Trouble élelmiszerek és kiegyensúlyozott étrendet

Előfordulhat, hogy bizonyos típusú élelmiszerek válthat hasi fájdalom és hasmenés . Meg kell tartani egy étkezési naplót megjegyezve, az ételeket, hogy problémát okozhat , így lehet elkerülni őket . Fontos, hogy eszik a kiegyensúlyozott étrend . Kérdezze meg orvosát , ha kell egy multivitamin , ha a diéta miatt korlátozott colitis . Érdemes meglátogatni a tanúsított dietetikus , aki tud segíteni, hogy a jó étel választás, és segít létrehozni egy diéta , amit képes elviselni .