Diéta Acid Reflux betegség

Sok ember szenved a savas reflux betegség , egy nagyon kellemetlen állapot, hogy lehet, hogy étkezések után étkezések fájdalmas élmény . Vannak kezelések a savas reflux. Néha kezelések szükség lehet gyógyszeres , de néha csak a változó a diéta , akkor szabadulj meg a reflux , így enni, anélkül, hogy a fájdalom és a rossz közérzet . Savas reflux , ha nem kezelik , okozhat nagyobb egészségügyi problémák. Fontos, hogy a savas reflux ellenőrzés alá , így nem okoz maradandó károsodást az emésztőrendszerre . Diagnosztizálása Acid Reflux betegség

Fontos, hogy az orvos, ha úgy gondolja, hogy a savas reflux betegség . Sokszor a tünetek akkor is tájékoztassa orvosát , ha savas reflux . A tünetek közé tartozik a túlzott böfögés, rossz lehelet, fájdalom nyeléskor , regurgitáció és mellkasi fájdalom . Ugyanakkor; orvosa rendelni néhány vizsgálatot , például egy endoszkópos vagy a bárium fecske . Ezek a vizsgálatok azt mutatják, ha bármilyen sérülés vagy irritáció megtörtént, a gyomor, a torok és a nyelőcső . Endoszkópia olyan eljárás, amely előírja, hogy a csövet kell illeszteni le a torkán . Ez követi a nyelőcső és végül a végén a gyomorban. Az orvos nézd meg a szervek, mint a csövön halad át rajtuk , és ő is vegye biopsziás szövet szükség . A bárium fecske egy festék , amely megvilágítja a szervek , így az orvos kap egy jó nézd meg a szövetet. Az orvos lesz akkor iszik egy különleges italt a festék , majd egy sorozat X -sugarak így nézd meg a szervek , miközben ők világít .
Hogyan enni Acid Reflux

Hogy enni savas reflux éppen olyan fontos, mint hogy mit eszik. A gyomor dolgozni nagyon nehéz megemészteni nagy étkezés , és ez azt jelenti, a magasabb sav termelést. A savas reflux betegség , fontos , hogy néhány, a munkaterhelés le a gyomorban az evés kevesebb és gyakrabban. Javasoljuk, hogy eszik hat kisebb étkezés helyett három nagy étkezés . Az evés gyakrabban és megtörve az étkezés fel kisebb összegeket , akkor csökkenti a sav mennyiségét a termelés . A kisebb étkezést is megszünteti az időt az étel van szüksége a gyomor megemészteni . Egy másik fontos tényező az emésztés savas reflux akkor maradjon álló helyzetben legalább 45 perccel étkezés után . Tartózkodó függőleges helyzetben segít az élelmiszer , hogy az utat le a rendszert, és nem akarnak reflux vissza. Azt is meg kell kerülni eszik késő este. Ellenőrizze, hogy az utolsó étkezés legalább egy-két órával a lefekvés kerülni a savas termelés előtt fekve. Csökkentése savas forralást éjszaka, akkor próbálja felemelni a fejét az ágy 6 hüvelyk . Ez segít megőrizni a sav akar folyni vissza a nyelőcsőbe , és nem folyik lefelé felé a gyomrot .
Speciális diéta Acid Reflux

Ha már diagnosztizált savas reflux betegség , rendkívül fontos , hogy vigyázz, mit eszel . Vannak bizonyos élelmiszerek, hogy el kell kerülni annak érdekében, hogy teljesen megakadályozzák a túlzott sav termelést. Az egyik fajta élelmiszer , amely növeli sav termelés magas zsírtartalmú élelmiszerek. Ez azt jelenti, hogy meg kell próbálnunk , hogy ne éttermek gyorséttermek , amennyire csak lehetséges . A magas zsírtartalmú ételeket kell hosszabb ideig a gyomorban az emésztést , mely megköveteli a termelés több sav . Más típusú magas zsírtartalmú ételek chips és junk food. Savas ételek , mint a paradicsom , a narancs és más citrusfélék ételeket is el kell kerülni, mert ők is ismert, hogy növeli sav . Szeszes italok ebbe a kategóriába is. Beer különösen nehéz a gyomor és serkenti sav termelést. Másrészt , élelmiszerek, amelyek könnyebb a gyomor és kevesebb időre van szüksége megemészteni a high- komplex szénhidrátok. Nagy komplex élelmiszerek keményítőtartalmú élelmiszerek , mint a rizs , a tészta és a kenyér. Azt is enni nyájas élelmiszerek , amelyek szerinte könnyebb a gyomor és könnyebben emészthető . Néhány jó nyájas élelmiszerek joghurt , túró , tejszínes levesek és Jello . Nem maradnak a gyomorban hosszabb ideig, és segít csökkenteni gyomorsav .