Az akut hasnyálmirigy-gyulladás Diet

akut pancreatitis egy egészségügyi állapot, amelyben a hasnyálmirigy , a mirigy a has felső részében a gyomor mögött , begyullad . A hasnyálmirigy termel inzulint , amely szabályozza a vércukorszintet , valamint az emésztő enzimek , amelyek segítik a megfelelő tápanyagok felszívódását élelmiszer. A gyulladt , a szervezet nem tudja felszívni tápanyagokat megfelelő , ami a hasi fájdalom , hányinger, hányás , láz , szapora pulzus , verejtékezés . A legtöbb esetben javítható követően alacsony zsírtartalmú étrend és elkerülve az élelmiszer ravaszt. Alacsony zsírtartalmú

Egyél zsírszegény étrend tünetek enyhítésére az akut hasnyálmirigy-gyulladás , és megszünteti a lehetőségét a további támadásokat. Napi zsírbevitel kell korlátozni , hogy körülbelül 30 gramm. Kerüljük a feldolgozott , sült és kereskedelmi sült ételeket , mivel ezek általában magas a transz- zsírsavak és a telített zsírok . Ezek közé tartoznak a sütemények, fánkok , sütik , kekszek , hasábburgonya, hagymával és a legtöbb feldolgozott (dobozos ) élelmiszerek. Használjon növényi vagy olívaolaj főzés helyett vaj vagy margarin .
Lean Protein

bele sovány fehérje diéta irányítani a gyulladást. Válassza ki a fehérje források, mint a hal, csirke , bab és szója termékek helyett a vörös húsok . Kerülje a tejtermékek, beleértve a sajt , tej, tojás és fagylalt , köszönhetően a zsírtartalma .
Összetett szénhidrátok

bele a gyümölcsök és zöldségek, amelyek gazdag antioxidánsokban , mint a fekete áfonya , paradicsom, cseresznye , squash és a paprika . Fogyasszon sok sötét leveles zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta , amelyek a magas B-vitamin és a vas . A teljes kiőrlésű gabonák másik nagy forrása a szénhidrátok. Kerülje az egyszerű szénhidrátok korlátozásával bevitel feldolgozott és finomított gabona és keményítőtartalmú élelmiszerek, mint például a kristálycukor , fehér tészta, fehér kenyér , kukoricapehely , rizs Krispies , sült krumpli , fehér rizs és a perecet .
Foods Kerülje

Megtudhatja, mely ételek okoznak gyulladást , vagy túl sokat dolgozik a hasnyálmirigy és elkerülni őket . Az alkohol , a koffein és a dohány serkentik a hasnyálmirigyet , és növeli a terhelés , ami további gyulladást . Fűszeres ételek és élelmiszerek, amelyek ismert kiváltó felesleges gázt is kerülni kell . Ellenőrizze a diéta minden gyanús élelmiszer-allergének , és azok megszüntetésére is . Tipikus allergének közé tejtermékek , glutén ( búza ) , szója , kukorica, tartósítószerek és kémiai élelmiszer-adalékanyagok.
Étrendkiegészítők

Nézd meg orvosával, hogy foglalkozik a táplálkozási hiányosságok vitaminokkal és a kiegészítők. Tartalmaz egy multivitamin antioxidáns vitaminok A, C, E , D, B-komplex vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket , például magnézium , kalcium, cink és szelén. Omega -3 zsírsavak , feltéve, hogy a halolaj , segít csökkenteni a gyulladást és javítja az immunrendszer funkcióit.