Szélgenerátorok olyan anyagok , amik az emésztőrendszert, és minimálisra csökkenti a képződését gáz. Szegfűbors , szegfűszeg , kömény , kapor , édeskömény , borsmenta , kakukkfű és a zsálya mind természetes Szélgenerátorok , amelyek nagy koncentrációban a gáz -csökkentő vegyületek kámfor és a mentol . Emellett sok növény a menta és a sárgarépa a családok jó Szélgenerátorok : bazsalikom, kamilla , fahéj , fokhagyma , citrom , szerecsendió , hagyma, oregano . Asafedita , gyömbért és köményt is gyakran használják Szélgenerátorok .
Készítése teák
sok Szélgenerátorok is áthatja a forró vizet, hogy nyugtató teák. Íme néhány képletek kipróbálhatja , hogy melyik megfelel az Ön ízlése és a legjobb kezeli a kényelmetlenséget .
Oldjuk fel egy-két apró asafetida egy fél pohár vizet.
Adjunk hozzá egy evőkanál porított gyömbért egy csésze forralt vizet .
össze egy teáskanál porított szegfűbors és egy csésze forralt vizet .
magvak , mint a kömény , kapor, édeskömény , kömény , csak keverjük a evőkanál magok forró vízzel , és adjunk hozzá cukrot ízlés szerint .
és bár nem feltétlenül egy gyógynövény tea , fokhagyma leves ismert, mint az egyik legjobb gyógynövény kezelésére bél gáz: grind néhány gerezd fokhagyma egy kis kömény , bors és koriander mag . Keverjük össze a hat dl vizet , és hogy a keveréket forraljuk . Ez lehetővé teszi két adag .