Mi az oka a has puffadás étkezés után ?

Az egyik leggyakoribb emésztési panaszok egy felfúvódott has , étkezés után , ami több oka lehet . Megváltoztatása étkezési szokások segíthet . Ha szenved puffadás akkor is, ha nem eszik , akkor jelezheti, egy komolyabb probléma , és vegye fel a kapcsolatot egy egészségügyi dolgozóval. Lenyelése Air and Gas

evés vagy ivás túl gyorsan okozhat, nyelni túl sok levegő , amint az a rágógumi és a dohányzás. Minden vezethet puffadás . Túl sok gáz a gyomorban is okozhat puffadás. Foods okozó gázok közé tartozik a bab, szóda , a brokkoli és a káposzta . Az antibiotikumok is okozhatnak gáz , amint az evés , rágás alaposan.
Túlevés

eszik túl sok ételt az egyik ülésen vezethet puffadás . Próbálja ki eszik kisebb adagokban naponta többször .
Székrekedés

Székrekedés és puffadás gyakran együtt jár . Székrekedés határozza meg kevesebb, mint három székletürítés heti székletürítés , amelyeket nehéz vagy fájdalmas , és a széklet kemény és száraz .
Étel intolerancia és allergia

Laktóz és glutén intolerancia is okozhat puffadást . Laktóz található a tej és tejtermékek , valamint a glutén megtalálható a búza, rozs és árpa .
Irritábilis bél szindróma

IBS sokkal gyakoribb a nők , mint a férfiak és okoz hasi fájdalom és puffadás , valamint a krónikus székrekedés, hasmenés vagy váltakozó rohamok mindkettő.
lassú a gyomor ürülését

Női gyomor kiürítéséhez lassabban , ami lehet, hogy miért több nő szenved a puffadás , mint a férfiak . Túl sok zsíros étel is okozhat a gyomor üres lassabban .