Diéta Colitis betegeket

Colitis olyan állapot, amelyben a belekben irritált és gyulladt . Egyes esetekben , a belek is kezdenek alkotnak fekélyek, vagy a heg vagy vérzik. Mert hatások az emésztő pályán, vastagbélgyulladás tartják , hogy az egyik több irritábilis bélbetegség ( beleértve a Crohn- betegség) és jellemzi a hányás , hányinger és hasi fájdalom. A speciális étrend segíthet a tünetek enyhítésében és javítják egészség . Foods to Eat

A Mayo Klinika javasolja étrend magas rosttartalmú , beleértve a friss gyümölcsök és zöldségek , és teljes kiőrlésű gabona . Szerint ColitisDiet.org , ajánlott élelmiszerek a nyers alma ( bőrrel ) ; nyers őszibarack , a körte és a mandarin ; nyers saláta és paradicsom ; főtt spárga , brokkoli, kelbimbó , káposzta, sárgarépa , karfiol , spenót és squash ; konzerv fekete bab ; friss lima bab vagy vese bab ; burgonya ; teljes kiőrlésű kenyér ; barna vagy fehér rizs ; és a korpa gabona .
Ételek, amelyeket kerülni

A Mayo Klinika javasolja, hogy kerüljék tejtermékeket , mert súlyosbíthatja colitis , de ColitisDiet.org mondja tejtermékek finom , amíg mint te nem laktóz intolerancia . Caffeine , szorbit ( mesterséges édesítőszer ) , hagyma , snidling , zsír- és a szénsavas italok korlátozni kell .
Hogyan és mikor kell enni

A Mayo Klinika javasolja, kis adagokat eszik , szemben a nagy étkezés . Akkor is igyon sok vizet , előtt és evés után. Különösen fontos , hogy folyamatosan eszik akkor is, ha a " flare -up" következik be, és a belek irritált , annak érdekében, hogy megfelelő táplálékot a test gyógyítására .