Vissza az általános napi tevékenység után a beöntés . Azonban, mivel a kávé beöntés is túl serkentik az elmét , ami az alvás - veszteség, rengeteg idő kell a pihenés és a nyugalom. Várják extra székletürítés.
2
Csökkentse a koffeintartalmú italok iszik legalább egy héttel a beöntés . A koffein a kávé beöntés okozhat, hogy úgy érzi, hyper , Idegesség, szorongás és a koffeintartalmú italok indíthatnak vagy felerősítik ezeket az érzéseket.
3
Igyál sok vizet , hogy tartsa magát hidratált . Igyon legalább nyolc pohár vizet egy nap, és csak inni tiszta, szűrt vagy palackozott víz .
4
egy napi probiotikus kiegészítő , mint például acidophilus , felépíteni az egészséges szintjét baktériumok emésztő rendszer . Kövesse az adagolási utasítások a címkén.
5
Egyen rendszeres étkezések és csak enni egészséges, tápláló és könnyen emészthető ételeket . Egyen elsősorban zöldségek, gyümölcsök és a feldolgozatlan élelmiszerek. Kerülje a húsevés , különösen akkor, ha az idősebb , és kevésbé agilis kettőspont .
6
Halt , hogy bármilyen további beöntés és konzultáljon orvosával, ha bármilyen mellékhatást vagy a bélben kellemetlenséget. Néhány testi reakciók , mint például lövellt érzéseket alatt a bordák a jobb oldalon , normális. Ez az epehólyag kiürítése is.
7
Ne folytassa a kávé beöntés kezelés több mint négy hónap. Folyamatos használat kávé beöntések kimerítik ásványi anyagok és vitaminok , mint a vas a szervezetben , ami azt eredményezheti, vérszegénység. Vegye kiszáradt máj tablettát, ha vérszegénység alakul ki. Kövesse az adagolási utasítások a címkén a vevő kiszáradt a máj tablettát .