ideges gyomor lehet jellemezni a felesleges gáz, enyhe hányinger, gyomorrontás , hasi fájdalom és székrekedés vagy hasmenés .
Irritábilis bél szindróma
A leírás
ideges gyomorpanaszok, hajlamos arra, hogy illeszkedjen az irritábilis bél szindróma. Ez a szindróma a folyamatos vagy szakaszos tünetek hosszabb időkereteket .
Étrendi változtatások
Ha ideges gyomor , bizonyos étrendi változtatások segíthetnek . A Cleveland Clinic javasolja, hogy kerüljék a koffein, a növekvő rostot és inni sok vizet .
Food Triggerek
ideges gyomor is váltja ki bizonyos ételek . Vezetése rekord élelmiszerek eszel segíthet meghatározni, ha van ilyen , hogy egy ideges gyomor . Gyakori kiváltó tej, sajt és élelmiszereket tartalmazó búza glutént .
Egyéb okok
idegrendszer egyéb gyomor okok közé bizonyos gyógyszerek és érzelmi stressz , különösen a tartós stressz . Szükség lehet arra, hogy csökkentse a stresszt és megtalálják a módját , hogy pihenjen .
Orvoshoz
Érdemes lehet beszélni az egészségügyi szakember , ha van egy folyamatos esetén ideges gyomor , hogy a tesztelés alatt a fekélyek és egyéb feltételek is okozhat gyomor vagy a bél ideges .