homeopátiás kettőspont tisztít népszerű, mert hiányzik belőlük a kemény szedésével kémiai tisztítja . Másrészt , ezek nem olyan erős, vagy hatékony, mint a kémiai tisztítja. Aloe vera juice közös homeopátiás tisztít. A lé serkenti a kiválasztást folyamatokat a szervezetben , így egyértelmű, hogy a vastagbél méreganyagok .
Colon - tisztító Foods
Colon - tisztító ételeket is be kell építeni a diéta viszonylag könnyen. Segítenek serkentik a nyirok-és emésztőrendszer , és enyhíti a krónikus betegségek, mint a fejfájás, gyomorégés és a gyomor betegség . Jó választás a vastagbél - tisztító diéta szerves gyümölcsök és zöldségek, nyersen , valamint a teljes kiőrlésű , magas rosttartalmú ételek .
Extreme Colon Cleanse
An extrém kettőspont tisztít tekinthető gyors méregtelenítő a vastagbél , és csak akkor ajánlott, hogy bizonyos helyzetekben a szélsőséges székrekedés , ahol a test , hogy ragaszkodom a régi ételt hetekig vagy akár hónapokig is. Ez a technika általában párban kémiai colon készletek vastagbél öntözés vagy hashajtók . Ez egy extrém megoldás , ezért megkezdte csak az érintettek hozzájárulásával egy orvos.
Után Cleanse
Miután befejezte a tisztít , ez fontos megtenni mindent, amit lehet , hogy a vastagbél egészséges. Néhány dolog , hogy fontolja meg; eszik a magas rosttartalmú diéta, elkerülve a vörös húsok , hogy legalább 30 perc testmozgás a hét öt napján , a dohányzás , az egészséges testsúly és korlátozza az alkoholfogyasztást . Ha a magas kockázatú csoport vastagbélrák , meg kell, hogy évente vetítések végzett az orvos. Ha nem nagy a kockázata , meg kell kezdeni a szűrés minden évben 50 éves kor után .