konzultáljon orvosával , hogy meghatározzák a pontos egyensúlyt a fehérjék, szénhidrátok és zsírok a diéta . Ön azonban , az alábbi néhány alapvető irányelveket az induláshoz . A diéta kell állnia a magas minőségű fehérjét , teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek . Cukorbetegek jellemzően nagyobb a kockázata a szívbetegségek , így enni élelmiszerek sok rost , és alacsony zsírtartalmú . Meg kell tartani a zsír bevitel a lehető legalacsonyabb , de akkor is mérsékelt a cukorfogyasztás és az alkohol . Mivel a keményítőtartalmú szénhidrátok gyorsan alakul át a glükóz a vérben , akkor ne élelmiszerek, mint a burgonya és a fehér kenyér .
Medication
diéta , kérdezze meg kezelőorvosát a gyógyszert. Diabetikus általában gyógyszerek közé tartozik az inzulin injekciók és az orális hipoglikémiás szerek , amelyek célja, hogy csökkentse a vércukorszintet. 1. típusú diabétesz kell inzulinnal kezelt óta 1-es típusú cukorbeteg nem tudnak létrehozni saját inzulin . Ezzel szemben , a 2. típusú cukorbetegség általában reagál a változások az étrend , szájon át szedhető gyógyszerekre és a mérsékelt testmozgás .
Prevention
Jelenleg nincs módja , hogy megakadályozzák Type 1 cukorbetegség. A 2. típusú cukorbetegség általában megelőzhető keresztül az egészséges életmód a mérsékelt testmozgás , diétát és a szűrés. Látogassa meg orvosát , legalább évente egyszer , hogy a vizelet szűrni a glükóz . Mivel a cukorbetegség kihat más testi rendszerek is ezeket rendszeresen ellenőrizni is, beleértve a vese , a szem és a szív . Szorosan figyelemmel kíséri a vérnyomás és testsúly , mert ezek erős indikátorai a hajlandóság fejlesztése korai tünetei a cukorbetegség. A megfelelő étrend és a check -up , akkor valószínűleg elkerülhető a szükségességét kezeli magát gyógyszerekkel , kivéve, ha 1-es típusú cukorbeteg.