kell mérje meg vércukorszintjét , amikor felébredsz , jobb étkezés előtt , és 1-2 órával étkezés után .
Mi az a Blood glükóz cél ?
vércukorszint cél a kívánt szintre a vércukorszint alatt marad egy adott napszakban . Próbálja tartani a vércukorszint alatt a cél .
Reggel
Amikor mérje meg vércukorszintjét után felébredsz , a vércukorszint cél 95 . vércukorszintje magasabb volt a reggel, mert a test felkészül, hogy indul a nap .
étkezés előtt
étkezés előtt , a szervezetnek minősül , hogy " böjt ". Az éhomi vércukor cél 95 .
Étkezés után
után egy órával az étkezés , a vércukorszint cél 140 . Két órával étkezés után , a vérében glükóz cél 120 .