Milyen a jó diéta Irányítsd cukorbetegség ?

Az étrend a legfontosabb része a cukorbetegség kezelési tervet. Sok diagnosztizált betegek , az étrend az egyetlen szükséges kezelés a vér glükóz tartani kezelhető szinten . Az orvosok a kínálat diagnosztizált cukorbetegek a legjobb étkezési tervet, amely a megfelelő táplálkozás a betegség. Diétás étkezés tervek igényel némi kiigazítás, de ez egy egyszerű módja annak, hogy egészséges maradjon a cukorbetegség. Diabetikus Étkezés

A táplálkozási és az orvos is segít fejleszteni a cukorbeteg étkezési tervet, amely az Ön számára a megfelelő táplálkozás a jó egészség és tartsa a vércukorszint ellenőrzés alatt. Ügyvezető súlya általában összetevője cukorbeteg étrendjükön azok számára, akik újonnan diagnosztizált diabetes.A egészséges diabéteszes étkezési terv határozza meg a megfelelő mennyiségű szénhidrátok, fehérjék és zsírok minden étkezés fenntartani a megfelelő vércukorszintet . A testmozgás és a gyógyszerek is figyelembe veszi az étrendjükön. Egyes étkezési lehetőségek követik diabetikus ételek csere és mások szénhidrát számolás fejlesztése a jobb oldali menüből a cukorbetegek . Az egészséges táplálkozás egyik, hogy van egy nagy mennyiségű változatos , hogy minden táplálkozási szükségleteinek.
Szénhidrát Counting

Szénhidrát számolás kiegyensúlyozza a mennyiségű szénhidrátot fogyasztani az inzulin mennyiségét és a testmozgás. Az első lépés a számláló szénhidrát tanul , milyen élelmiszereket tartalmaz szénhidrátot . Szénhidrát találhatók gabonafélék , zöldségek, gyümölcsök , burgonya, jamgyökér , édesburgonya , sör és likőrök , édességek , tej és tejtermékek , fruktóz , szacharóz és maltose.It legjobb, ha választani élelmiszerek, amelyek nagy a táplálkozás , valamint az szénhidrát a szénhidráttartalmú élelmiszerek . Zöldség , gyümölcs , teljes kiőrlésű gabona , alacsony zsírtartalmú tejtermékek és élelmiszerek, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat , valamint a szénhidrátok a legjobb választás egy cukorbeteg diéta. Élelmiszerek , mint például a szódavíz és édességek tartalmaz szénhidrátot , de nem tartalmaznak táplálkozási előnyt , és a rossz döntéseket, ha számláló carbohydrates.Diabetics akik inzulint is sokkal nagyobb rugalmasságot élelmiszerek megválasztására tesznek , amikor egyensúlyt a szénhidrátok enni, hogy az összeget a az általuk használt inzulin egy nap alatt. Annak meghatározása , hogy mennyi szénhidrát által egy egységnyi inzulin segít, hogy tervezzen egy étkezési tervet, ami működik az Ön igényeinek.
Vércukorszintméréssel

Monitoring a vércukorszintje elengedhetetlen része annak, hogy arról, hogy a cukorbeteg étrendjükön működik az Ön állapotát. Szedő betegeknél az inzulin , hogy ellenőrizze a vércukor három vagy több alkalommal naponta , hogy a gyógyszer megfelelően működik-e , és hogy az élelmiszereket esznek nem okoz a hirtelen a vércukorszintet. Fontos, hogy tesztelje étkezés előtt és után , valamint azt követően exercise.Monitoring vércukorszint is lehetővé teszi, hogy a változások a cukorbeteg diéta, hogy vércukorszint ellenőrzés alatt. Lehet, hogy soha nem tudni, hogy a cukorbetegek étkezési tervet követi működik , ha nem veszi az időt, hogy figyelemmel kíséri a vércukorszintjét .