Mennyibe fahéj Amennyiben a Diabéteszes Vegye bontják Sugar ?

Fahéj gyakori fűszer, tanulmányok kimutatták, számos egészségügyi előnye , többek között csökkenti a vércukorszint és a vérzsírszint . A kezelés ideje alatt egy fél teáskanál fahéj egyik módja lehet a cukorbetegek , hogy csökkentse a vércukorszintet . Mit is csinál

kutatók úgy vélik, fahéj csökkenti a cukor a vérben azáltal, hogy javítja a szervezet válasza az inzulinra. Az inzulin segít szabályozni a cukor mennyiségét a vérben , hogy segíti a szervezet sejtjei cukrot használni , mint az energia .
Miért inzulinérzékenység fontos

alacsonyabb inzulinnal szembeni érzékenység azt jelenti, szervezetnek szüksége van több , hogy mozog a cukor a sejtekbe . Ez a két problémát okozhat : a felesleges cukor a véráramba , amíg több inzulin termelődik , és egy hirtelen , ha a vércukorszint inzulin termelődik . A csökkenés a vércukorszint okozhat sóvárgást szénhidrátok , és ismételje meg a ciklust .
Cukor a vérben

Miután túl sok cukor a vérben vezethet ideg-és szervi károsodás idővel . Ezért fontos, hogy a cukorbetegek használata diéta, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés , hogy ellenőrizzék a vércukorszintet.
Melyik Cinnamon ?

Fahéj származik a kéreg egy fa és sok fajta . Tanulmányok kimutatták, hogy Cinnamomum cassia , a fajta található a fűszer folyosókon az amerikai élelmiszer boltok , működik a legjobban, csökkenti a vércukorszintet .
Mennyibe Cinnamon ?

Kutatói a Pennington Biomedical Research Center Baton Rouge , Louisiana , amely tanulmányozza a cukorbetegség , azt sugallja, figyelembe nem több, mint egy fél teáskanál naponta csökkenteni a vércukorszintet idővel. Fogyaszt túl sok fahéj okozhat gyomorpanaszokat .