Egészség és a Betegség
Személyre szabott, személyre szabott támogatást nyújt konkrét problémák, kihívások vagy mentális egészségügyi problémák megoldásához.
2. Páros tanácsadás:
Célja a kommunikáció javítása és a romantikus partnerek közötti kapcsolatok erősítése.
3. Családi tanácsadás:
Az egészséges dinamika elősegítésére és a családon belüli konfliktusok megoldására összpontosít.
4. Csoportos tanácsadás:
Hasonló tapasztalatokkal vagy kihívásokkal küzdő egyének kis csoportját vonja be, akik összejönnek támogatás és közös tanulás céljából.
5. Kognitív viselkedésterápia (CBT):
Segít azonosítani és megváltoztatni a negatív gondolati mintákat és viselkedéseket, amelyek hozzájárulnak az érzelmi szorongáshoz.
6. Dialektikus viselkedésterápia (DBT):
Az érzelmek, a kapcsolatok és a stressz hatékony kezelésének készségeit tanítja.
7. Pszichodinamikus terápia:
Feltárja a tudattalan motivációkat, a múltbeli tapasztalatokat és ezek hatását a jelenlegi viselkedésre és mentális jólétre.
8. Humanisztikus terápia:
Elősegíti az önnövekedést, az önismeretet és az önmegvalósítást.
9. Transzperszonális terápia:
A spirituális és transzcendens élményekre összpontosít a személyes fejlődés fokozása érdekében.
10. Integratív vagy holisztikus tanácsadás:
Különböző terápiás megközelítésekből származó elemeket kombinál, hogy egyedi tervet állítson össze az egyéni igények alapján.
11. Válságintervenciós tanácsadás:
Rövid távú támogatás akut érzelmi szorongást vagy válsághelyzetet átélők számára.
12. Trauma-központú terápia:
Segít az egyéneknek felépülni a traumás élményekből és megbirkózni azok hatásaival.