Mi okozza a meggyengült szerotonin ?

A szerotonin egy ideg adó az agyban , amely szabályozza a számos kulcsfontosságú élettani folyamatok, beleértve az érzékszervi észlelés , az alvás , a hangulat és a depresszió. Amikor szintje ezen alapvető hormon kimerült , a szervezet természetes ritmusát zavarja . Ennek számos oka csökkentett szerotonin szint , amelyek közül sok a környezeti tényezők, hogy az emberek szembesülnek egy hétköznapi alapon .
Vényköteles gyógyszerek szabályozni a szerotonin .
Genetics

genetikai tényezők gyakran tartják a fő bűnös abban az esetben, kimerült szerotonin szintet . Az emberek a depresszióval gyakran kiderül, hogy örökölt genetikai hiba az agy szerotonin receptorok , ami megnehezíti a ezek a receptorok , hogy felszívja az agy keringő szerotonin . Ez a hiba teszi szerotonin receptorokhoz rövidebb, mint normális lenne , akadályozták őket fogadni és engedje el a szerotonin az agyban.
Stress

Akár hozott által a mindennapi élet vagy egy traumatikus esemény jelentős , hosszan tartó vagy intenzív stressz úgy találtuk, hogy változásokat okozhat az agy kémia, beleértve a kimerülése a szerotonin . A 1989 tanulmánya J.J. Mann, Victoria Arango és du Marzuk kiderült, hogy a krónikus stressz által okozott folyamatos problémák, vagy egy adott stresszes esemény valószínűleg hozzájárult neurokémiai változásokat a résztvevők , ami időszakos depresszió.
Diet

szerotonin szint is hatással lehet a gyenge vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás , mint a megfelelő fehérje -ellátás , valamint bizonyos vitaminok és ásványi anyagok szükségesek építeni neurotranszmitterek . Ezek a szükséges vitaminok és ásványi anyagok ismert cofactors , és amikor túl kevés cofactors vannak jelen a szervezetben miatt rossz táplálkozás és az alacsony fehérje bevitel , a neurotranszmitter egyensúlyhiány keletkezik .
Vegyi Anyagok

Bizonyos anyagok a környezetünkben is lehet az oka az esetek kimerült szerotonin szintjét az agyban . A drogok egyik fő oka a szerotonin szint csökkentette , beleértve az olyan mindennapi anyagokat , mint a nikotin , alkohol, antidepresszánsok és a koffein. Expozíció erős vegyszereket , mint például a növényvédő szerek és nehézfémek is vezethet maradandó károsodást az idegsejtek termeléséért felelős szerotonin .
Napfény hiánya

Növekvő kutatás kimutatta, közötti kapcsolat hiánya, a napfény és a kimerült szerotonin szintet . Amikor a szervezet belső órája nem kap jeleket a napfény , hogy kiadja az egyes energetikai hormonok, mint a szerotonin szint, ezt sok ideg adó csökkennek.

Szerint Psychiatric News , a tanulmány a Központ függőség és mentális Health at a University of Toronto azt mutatja, hogy a napfény szabályozza a szerotonin transzporter , fehérjék, amelyek megakadályozzák, hogy az idegek kapjon a szerotonin. A tanulmány megállapította, hogy a magasabb szerotonin transzporter találtak az agyban közben sötétebb őszi és téli hónapokban , ami kimerült a szerotonin szintet .