Ismerkedjen magát a két alapvető osztálya szorongásoldó gyógyszereket. A benzodiazepinek alkotják a leggyakoribb csoport között olyan gyógyszert, **** , Valium , Ativan és Klonopin . Non - benzodiazepinek , mint például Buspar , kissé kevésbé hatékony , de kínálnak csökkenését mellékhatások, mint a memória elvesztése és zavartság .
2
Irodaház megtekintése a mentális egészségügyi szakember , hogy megvitassák , hogy egy szorongásoldó gyógyszer lesz hatásos módja annak, hogy a depresszió kezelésére . Míg a szorongáscsökkentő gyógyszert lehet életképes megoldás kezelésére néhány másodlagos tünetek a depresszióban , mint a félelem és a kétségbeesés , az orvos is szívesebben használják az SSRI vagy MAOI típusú antidepresszáns közvetlenebb megközelítést a kezelésre.
3
Legyen tisztában a mellékhatások, akkor fordulhat elő, ha a depresszió kezelésére a szorongásoldó gyógyszert. Ezek közé tartozik az álmosság , zavartság, szédülés , az ítélőképesség károsodása és a memória elvesztését. Ezen kívül van egy nagy a kockázata a függőség a legtöbb típusú szorongásoldó gyógyszerek , valamint a lehetséges túladagolás .
4
Kerülje az alkoholfogyasztást szedése szorongáscsökkentő gyógyszert. A vegyes, az alkohol és a benzodiazepinek egy erőteljes központi idegrendszeri depresszáns , amely károsíthatja a képes működni a mindennapi életben . Van is egy nagyobb a kockázata a halálos túladagolás , amikor a két anyag együtt , és érzéseit a depresszió és az öngyilkosság is visszatérhet .
5
Próbálja fényterápia , mint a természetes módon , hogy kiegészítse a szorongásoldó gyógyszert. Fényterápia magában kitéve a teljes spektrumú fény , a fénykibocsátó diódák ( LED-ek) , fénycsövek és a napfény , hogy hatékonyan csökkenti a tünetek a depresszió. Még a napfényt, legalább 30 percet minden nap , növelheti a szerotonin szintjét az agyban , hatékony depresszió .