Hogyan állapítható meg , ha a házastárs depressziós

Körülbelül egy 10 felnőtt Az Egyesült Államokban szenved depresszióban , jelentések a Centers for Disease Control és megelőzés. Valaki nagyon közel lehet, hogy a depresszió , mint például a házastársa . Szerint WebMD , kezeletlen depresszió súlyosan befolyásolhatja a házasság és az is vezethet a házasság felbontását. Ha megtanulod a jelek és tünetek a depresszió , akkor segíthet a házastársa átvészelni a nehéz időszakban. Utasítások
1

Figyelj arra, amit a házastárs mond . Házastársa közvetve kifejezni érzéseit a reménytelenség , értéktelenség és tehetetlenség . Hallgassa kifejezéseket, mint "Az élet nem érdemes élni ", vagy " Én csak egy teher mindenkinek . " Ezek a kifejezések utalhatnak egy komoly probléma a depresszió.
2

Ügyeljen arra, hogy a házastárs étkezési és alvási szokások . Jelentős változások ezek a szokások a depresszió tünetei . Szerint HelpGuide.org , ha a házastárs alszik kevesebbet , mint a normál , vagy oversleeping , ő is depressziós . Depresszió lehet változtatni étkezési szokások is. Emberek, akik depressziós lehet, hogy gyomor problémák , vagy túl elfoglalt ahhoz, enni. Mások szenved depresszióban fordulhat az élelmiszer a kényelem és sokat eszik.
3

Figyelemmel kíséri a házastárs bevitt alkohol és a kábítószer. A túlzott alkoholfogyasztás és egyre elterjedtebbé vált a szabadidős és vényköteles gyógyszerek a depresszió jeleit.
4

Nézd jelek, hogy a házastárs is elveszíti érdeklődését tevékenységek, amelyek használják, hogy boldog legyen. Határozza meg, hogy ő kevesebb időt a barátaival, vagy elkerüli a társadalmi összejövetelek .
5

Vegyük észre az állandó egészségügyi panaszok , különösen akkor, ha nem sikerül megoldani a kezelést. Szerint a National Institute of Mental Health , állandó fejfájás , fájdalom és emésztési zavarok lehetnek a depresszió jeleit.
6

Keresse változások a házastársának szintű agresszió és az ingerlékenység . Ha a szokásos enyhe természetű házastárs válik gerjed haragra vagy szokatlanul rosszkedvű vagy kritikus , ő is depressziós .