Depresszió kezelés és Vitaminok

Klinikai szintek depresszió, a mentális zavar járó tartósan depressziós hangulat, reménytelenség , és számos más tünetek legyengítő , már nagyon kezelhető segítségével a gyógyszer és terápia . Emellett megállapítások Fontosnak közötti kapcsolat a depresszió és néhány közös vitaminok. Gyógyszeres

gyógyszercsoport nevezik szelektív szerotonin visszavétel gátlók találták , hogy nagyon hatékony a depresszió kezelésében azáltal, hogy megváltoztatja a felhasználó agy kémiája.

kognitív viselkedési terápia

Kognitív viselkedésterápia ( CBT) egy olyan terápiás módszer, amely helyezi a hangsúlyt a rosszul működő gyakorlatokat, és megpróbálja megváltoztatni őket a logikai beavatkozások . Eredmények azt mutatják, hogy a CBT működik, körülbelül , valamint gyógyszeres kezelésére a depresszió .
Rational Emotive viselkedési terápia

Rational érzelmi viselkedésterápia ( REBT ) használják megvizsgálni és kijavítani irracionális hiedelmek. REBT találtuk , hogy körülbelül ugyanolyan hatékony, mint a CBT és a gyógyszeres kezelés a depresszió kezelésére.
Vitaminok

B2-és B5 -vitamin egyaránt hiányosságokat okoznak tüneteket depresszió. Bár a depresszió lehet, hogy nem mindig okozta vitaminhiány , biztosítva, hogy az elfogyasztott elég mind a B2 és B5 egy jó gyakorlat, hogy elkerülhető legyen a szélsőséges vagy hoz létre, a tünetek .
Kombinált kezelések

A leghatékonyabb kezeléseket a depresszió jár együtt a gyógyszeres kezelés , a terápia és az egészséges életmód . Amennyiben a tünetek továbbra is fennállnak a kezelés után , mondja a terapeuta . Nem gyógyszeres kezelés vagy a terápiás technika működik mindenkinek.