Vajon Valerian Cure depresszió?

Valerian egy évelő növény , hogy a nő elsősorban Európában és Ázsiában. A gyógyszerek egy részét a növény a gyökér . Valerian gyökér kivonat segít kezelni a depresszió tüneteit . Azt már évszázadok óta használják , mint egy nyugtató természetes kiegészítése . Természetesen , akkor forduljon orvoshoz , hogy megtudja, mi a legjobb kezelési lehetőségek vannak, ha szenved depresszióban . Sok esetben , macskagyökér adhat némi enyhülést fokú amikor azt rendszeresen . Nevek

Valerian ismert számos különböző nevek alatt. A latin kifejezés Valeriana officinalis . Egyéb nevek közé amantilla , setwall , kappan farkát , vandál gyökér és a napraforgó . Meg fogja találni ezt a kiegészítést a legtöbb gyógyszertárakban és élelmiszerboltokban. Keresse meg a " Valerian " a címkén .
Mit kezelni?

Valerian használják a természetes gyógymód néhány a leggyakoribb a depresszió tüneteit . Ezek a tünetek közé tartozik a szorongás, álmatlanság, magas vérnyomás , ingerlékenység , hiányzik a fókusz és a nyugtalanság .
Hogyan működik ?

Valerian gyökér tartalmaz valepotriates , ami jár , mint a természetes izomrelaxánsok , csillapítja a központi idegrendszert, és csökken a stressz. Valerian kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást , és segít depressziós emberek több mint az álmatlanság .
Hogyan kell szedni a Valerian ?

Valerian lehet venni a tabletta formában , vagy a tea kivonat . Azt is használják, mint a fürdő adalékanyagként néhány esetben , de ez nem ajánlott . Vegye Valerian tablettát egy pohár vizet , mint egy kiegészítő a depresszió. Ez a legmegbízhatóbb módja annak, hogy a megfelelő adagot. Kövesse az utasításokat a címkén , amikor meghatározzák , hogy hány tablettát kell bevennie naponta. Ne túladagolni , mert a mellékhatások közé tartozik a súlyos fejfájás és a hányinger .
Safety

Valerian viszonylag biztonságos a legtöbb beteg . Ez egy nem - toxikus növényi szedatív szánt = rövid távú használat során néhány hónap. A mellékhatások általában enyhék , de meg kell konzultáljon orvosával, ha bármilyen kellemetlenséget. Kerülje a hosszan tartó , mivel ez esetleg csökkentheti az agyi funkció . Valerian még nem hagyta jóvá az FDA a biztonság. Viszonylag kevés adat áll rendelkezésre szempontjából további kockázatainak és hatásainak Valerian fogyasztás . Azt azonban széles körben elfogadott , mint egy életképes kezelési lehetőség a depresszió. Nem vényköteles szükség , és megvásárolhatja Valerian tablettát egy élelmiszerbolt vagy drogéria .