Mit tehetek enni a MAO-gátló ?

Ha az orvos által felírt a monoamino-oxidáz ( MAO) -gátló , akkor meg kell , hogy megszüntesse élelmiszerek magas tiramin a diéta , vagy kockáztatni a veszélyes emelkedés a vérnyomás . Tiramin
Tiramin megtalálható érett sajtok .

szerint Mosby Medical Dictionary , tiramin egy aminosav található elsősorban éves húsok, érett sajtok , valamint élelmiszereket és italokat tartalmazó élesztő .
enni friss

az Ohio State University Medical Center , a legjobb ökölszabály az, hogy enni , hogy az élelmiszer , friss .
gyümölcsök és zöldségek

Kerülje avokádó.

Most minden friss , fagyasztott vagy konzerv gyümölcsök és zöldségek biztonságosak , de akkor ne avokádó , a banán és a fava bab .
húsok és halak
Egyél friss húsok.

Egyél friss húsok és a halak szemben azok, amelyek éves , füstölt vagy pácolt . Legyen óvatos a játék , akkor is, ha friss .
Caffeine
kávé finom kis mennyiségben .

Kis mennyiségű koffeintartalmú italok elfogadható .
Szeszes italok
Egy alkalmi pohár vörösbor finom .

Alkalmi 4-8 dkg fehér vagy vörös bor ( nem Chianti ) vagy két uncia tömény italt rendben , de kerüljük a sör és egyéb alkoholos italok, kevert italok.