Hozzon létre egy naplót a csoport . Írja le a nevét, a csoport , a fajta depresszió a csoport célozza , a találkozó időpontját , a szerepek , a csoport -egyeztető és a demográfiai csoport --- például életkor vagy a nem .
2. biztonságos, ösztönző és nem elítélő környezetben .
Tervezze meg első ülését . Írd le témák csoportos megbeszélés --- például , szabályok és előírások , hogy a csoport döntéseket hozni, és milyen témák a csoport megvitatja .
3 lehetővé teszi mindenkinek , hogy van beleszólása , hogy a csoport fog futni .
Hozzon létre egy bejelentkezési formában fogja használni a találkozók , és egy olyan helyet az egyes résztvevők nevét, címét, telefonszámát és aláírását .
4
keressünk egy ingyenes vagy alacsony költségű helyszín az első ülése . Tegye fel a helyi non-profit szervezet , mint például a templom , ha van üres időpontok . Meg kell tudni, hogy gyakran a csoport fog találkozni , milyen napon és a napszaktól . Válassz egy központi és kényelmes találkozóhely.
5 Set pozitív célokat belül a csoport.
létrehozása reklámanyagok , mint a szórólapok , újsághirdetések és az internetes hirdetések, amelyek magukban foglalják a nevét a csoport , demográfiai adatok, helyszín címét és találkozó időpontját . Említsen téma, hogy meg fogja vitatni az Önök depresszió támogató csoport .
6
Tegye fel szórólapok szabad hirdetőtáblákon az egyetemeken , benzinkutak , mosoda vagy üzleti iroda , ahol dolgozik . Hirdessen a csoport a weboldalakon , vagy rádióállomások ingyenes hirdetéseknél a közösségi tevékenység .
7 célok a csoporton belül tartja mindenki motivált .
létrehozása oktatási anyagok releváns a téma a csoport foglalkozni fog . Find ingyenes információt a depresszió a weben és a könyvtárakban és klinikák , és nyomtassa ki másolatokat terjeszteni az a csoport ülésein .
8
Hozzon létre egy honlapot, amely tartalmazza up-to -date információk a támogató csoport és további információk a depresszióról . Tartalmaz linkeket a forrásokat a betegség .