Az évjárat hatása az emberi érzelmek

Tudományos kutatás a számos tanulmány azt mutatja, van egy erős kapcsolat az időjárás és az emberi érzelmek. John Grohol a honlap Psych Central rámutat arra, hogy ez a következtetés nem általánosan támogatja a kutatók , de a döntő bizonyíték létrehozza a kapcsolatot a két jelenség között . Eredmények azt mutatják, hogy a különböző időjárási minták működhet , mint akár a hangulat felvonók és nyugtatók az emberi psziché . D3-vitamin hiány

szerint a D-vitamin Tanács , a korai kutatási kapcsolatok D-vitamin- hiány és a depresszió , de további kutatásokra van szükség , hogy meggyőzően bizonyítja ezt. Az emberi bőr teremt D3-vitamin hatására az UVB-sugárzás a napfény . Az összeg az UVB sugárzás , hogy valóban eléri a bőrt jelentősen eltérő szezonban. Télen kevesebb a napfény és a sugárzás eléri a legtöbb régióban , és az emberek gyakran ruhát ruhákat, hogy fedezze a bőr nagyobb mértékben. Mindkét tényező hatására D3-vitamin termelés csökken .
Szerotonin és a melatonin

szerotonin és a melatonin az agy vegyi anyagok , amelyek befolyásolják a hangulatot és a viselkedést. Courtney Ratzburg a Vanderbilt Egyetem jelenti, hogy a tobozmirigy melatonin titokban éjszaka vagy sötétben , hogy rábírja álmosság , ami a melatonin a szerotonin . Szerint Sheri Barke Főiskola , a kanyonok , az alacsony szerotonin szint hozzájárul a depresszió, az alvászavar és a túlevés . Egy fontos módja annak, hogy természetesen növeli a szerotonin egyre napfényt , de ez a változó évszakok közötti . Az D-vitamin Tanács , a nyári nap megduplázza a termelés a szerotonin , mint a téli napfürdőzés reményében.
Hőmérséklet és páratartalom

John Grohol a Psych Central jelentések, hogy a hőmérséklet és a páratartalom egyaránt fontos szerepet játszanak a hangulat. Rámutatott arra, hogy egy 1984-es tanulmánya szerint E. Howarth és , MS Hoffman hőmérsékletet, a páratartalmat , a napfény és a hangulat . A 11 napos vizsgálat 24 főiskolai hallgatók úgy találta, hogy a magasabb hőmérséklet csökkentette a szkepticizmus és a szorongás. Másrészt , a magasabb koncentráció és páratartalom megnedvesített indukált álmosságot. Grohol támogatja ezeket a megállapításokat egy másik tanulmány 1982- JL Sanders és MS Brizzolara . Arra a következtetésre jutottak , hogy a magasabb páratartalom csökken hangulat vonások , mint erővel és szeretettel.
Szezonális affektív zavar

forgó évszakban előre látható változásai - különösen a téli hónapokban kevesebb napfény és a meleg . Néhány ember , ez okozza évente a hangulat változások , amelyek most az úgynevezett szezonális affektív zavar , vagy szomorú . Szerint a Mayo Klinika , a tüneteket, EV általában kezdődik ősszel és szerte továbbra is a téli , és egy olyan levertség, depresszió és erőtlenség .