Használ a V Lámpa

Míg a veszélyeket a nap jól ismert , többek között a rák kialakulásának kockázatát , a napfény és a fény általában nyújt előnyöket . Ezek az előnyök nem csak fizikai, hanem lelki . A biztonságos módja annak, hogy az előnyeit napfény anélkül, hogy a nap egy nap lámpát. A fény által kibocsátott V lámpa lehet nagyobb, mint ami kívül található . A lámpa is használható egész évben. A D-vitamin

A D-vitamin elengedhetetlen a megfelelő csontok egészségének , valamint a mentális egészség és az energia. A nap a legjobb forrása a D-vitamin , de nem mindenki képes elviselni , hogy időt töltsenek a napon , különösen az érzékeny bőr, hogy ég könnyen. Ráadásul nem minden területen a világ kap sok napfény . V. lámpákat használnak , hogy a D-vitamin orvosa is voltál , hogy a D-vitamin -kiegészítők mellett egy nap lámpát.
Jet Lag

a sun lámpa is segíti a szervezet regenerálódását a jet lag . Ez történik, amikor a szervezet megkapja a szinkront után megy át időzónák. Egyre off ritmus , ami érzéseit kimerültség . Nehéz a szervezetet vissza a pályára , de körülbelül 30 perc egy nap a nap lámpát kap a szervezet vissza a normális menetrend .
Mental Health

Depresszió, különösen a szezonális affektív zavar , lehet segíteni a rendszeres használata a sun lámpa . Depresszió is előfordulhat , ha a napfény hiánya okozza szerotonin szintjét dip . Egy nap lámpa lehet használni együtt más terápia, mint például a tanácsadás és a gyógyszeres kezelés. Konzultáljon egy orvossal, annak megállapítására, hogy ez segít , és megtudja, milyen gyakran kell használni a nap lámpát .