Jogorvoslat eltakarítani nyálka

nyálka építmény az orrjáratok vagy mellkasi okozhat légzési nehézséget és fájdalmat . Függetlenül attól, hogy a probléma egy fertőzés igényel antibiotikumot , vagy egyszerűen a allergia , öngondoskodás technika enyhíti a torlódás , és segít jobban érzi magát . Ha a felesleges váladék hatékonyan eltávolítható elég korán , később a fertőzés lehet hárítani. Okai a felesleges váladék

felesleges váladék az orrjáratok , a torok vagy a tüdő okozhatja megfázás , fertőzések , allergia, vagy a krónikus egészségi állapotot. Bármi is az ok , ez szánalmas a váladék zavarja a jó légzés. Vannak lépések, amit megtehetsz, hogy segíts magadon könnyebben lélegeznek, és jobban érzi magát .
Home Jogorvoslat orrdugulás

Sok orvos ajánlja orr öntözés enyhítésére nyákot . Úgy tűnhet, bizarr öblítse ki a melléküregek , de ezzel az egyik leghatékonyabb módja, hogy enyhíti az orrdugulást . Sós mixek lehet megvásárolni over the counter együtt squeeze palack vagy Neti edényeket használni az öntözési folyamat . Mindegyik a használati utasítást . Ha az egyes csomagokat a mix használják , akkor lehet, hogy a saját sóoldat keverésével ¼ teáskanál só és egy csipet szódabikarbónát 1 csésze meleg víz .

Orr sós permetet növeli a nedvességet a nyálka , így könnyebb , hogy megszüntesse fúj az orrát. Orr sós spray könnyen elérhető a pult felett .

Nedvesség segíti az üzemanyag a szövetek és lágyító nyálka . A párás zuhanyzó gyakran lazítani nyálka hatékonyabban, mint a sós spray. Légzés a nedvesség által a párásító , hideg - köd párologtató vagy egy tál gőzölgő forró víz segít . Ezek a technikák általában biztonságos a kisgyermekek számára.

Megy egy gyors séta vagy biciklizés. Gyakorlat serkenti a szervezet természetes termelését az adrenalin , amely egyfajta természetes nyálkahártya .
Orvosi

gyulladásgátló spray hogy gyors enyhülést csökkenti a duzzanatot az orr részek , de ha túl sokáig használják létre fog hozni egy " rebound hatás " ami még rosszabb .

antihisztaminok blokkolja a szervezet termelésének a hisztamin , a vegyi anyag okozza a viszketést , tüsszögés , a túlterheltség és orrfolyás . Az antihisztaminok a leghatékonyabbak, ha kezdődött után nem sokkal a tünetek , de álmosságot okozhat .

Dekongesztánsok munka csökken az erek orr membránok , így csökkentve a duzzanat az orrjáratok . Sor, a tabletta vagy folyadék formájában , duzzanatát csökkentő válthat idegesség, alvászavar, szapora szívverés és a vizelési nehézség .

Antihisztaminok , dekongesztánsok és kombinált tabletták széles körben elérhető over- the-counter .

guaifenezin egy köptető , amely segít enyhíteni mellkasi torlódás a lazítás a váladék , és hogy köhögés hatékonyabbá . Könnyen elérhető over the counter , meg kell venni a az élelmiszer-és egy pohár vizet . Guaifenezin nem adható terhes nőknek .

Fájdalomcsillapítók , mint a paracetamol , ibuprofen és a naproxen segít a fájdalom és a láz .
Mikor kell orvoshoz

orvoshoz kell fordulni , ha a tünetek nem múlnak hosszabb, mint 10 nap , ha a javulás követi romlik , nyálka zavaros vagy sötét , a felső fogak fáj , vagy az arc fájdalom kíséri a sinus torlódás . Ezek a tünetek az esetleges bakteriális fertőzés , és egy antibiotikum lehet szükség.

Hívja fel orvosát, ha az orr vagy a mellkasi torlódás kíséri láz és a kimerültség . Ezek a lehetséges tünetei influenza .
Egyéb Tippek

Igyál sok vizet a nyálka a vékony és könnyű , hogy kiutasítja .

Kerülje a füst, különösen dohányfüst .

ne fogyasszon alkoholt . Ez irritálja az orr membránok , valamint kölcsönhatásba gyógyszerekkel.

Kerülje az erős füst bármilyen. Tisztítószerek , festék, hajlakk és még parfümök tovább irritálhatja orrjáratok.

Orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő spray- felszállás előtt , ha fogsz repülni . Ez megakadályozza, hogy az orrmelléküregek blokkolja .