őrült, mint amilyennek hangzik , hagyma segíthet nagyban a köhögés . Lé a hagyma munka szakítani köhögés és a zsúfoltság , amely segít kiutasítani a váladék és megszabadulni a köhögés . Ön is lehet keverni hagymás levet mézzel és citromlével , hogy a saját köhögés elleni szirup .
Fokhagyma egy másik nagy tétel , hogy a keze . Így a saját fokhagymát teát otthon segíthet tisztázni a száraz köhögés . Már több különböző gyógynövény , és ez segít abban, hogy talpra gyorsabban.
Sleep Emelkedett
Bár fontos , hogy egy csomó a többiek , ha beteg , akkor is szeretnénk, hogy győződjön meg arról, hogy lehet kapni az alvó van szüksége, ha a köhögés . Alvás a test feltámasztva párna , vagy egy fekvőfotel , így , hogy nem alszik vízszintes helyzetben . Amikor alszol a test lapos , akkor inkább köhögés több, így sokkal nehezebb , hogy egy jó éjszakai pihenést .
Vaporizer
bármely formája a forró gőz , akár a fagyasztóval , meleg zuhany vagy akár egy serpenyőben a forró vizet , segít szakítani váladék , hogy segítsen a köhögés . Csak ül a forró és párás fürdőszobában után zuhany segít eldugulása miatti minden váladék , így jobban érzi magát sokkal gyorsabb. Párologtatók megvásárolhatók a helyi gyógyszertárban , és jó, hogy a keze a hosszú , hideg, száraz tél .
Water
bármilyen köhögés vagy hideg , különösen fontos , hogy győződjön meg róla, sok vizet kell innia . A víz a legjobb köptető körül , mert segít tisztázni a köhögés és a zsúfoltság , nincs idő. Ez elvékonyodik a nyákot , így köhög fel, és hogy ki a rendszer. Ez is sok más egészségügyi előnyöket , és ezért fontos, hogy ne feledje, hogy igyon sok vizet .